Lounas Tampere 15. lokakuuta 2026

Tammerin Kellari

14,00 €
13,70 € Salaatti ja keitto
G L
15,80 €
14,00 € Tammerin Kellarin noutopöytälounas
26,00 € Pariloitua lohta ja sitruunaista-hapankermakastiketta
G L
24,00 € Porsaan lehtipihvi 200g ja kermaista pippurikastiketta
G L
24,00 € Kellarin Smashburger
L

Pizza & Buffa Prisma Kaleva

9,90 € Salaattibuffa
3,30 € Lasten buffa 3-6 vuotiaille
7,30 € Lasten buffa 7-11 vuotiaille
14,00 € Buffantai

Rosso Ilves

14,20 € Fish & chips
14,00 € Mestarin broileripasta
L
14,20 € Friteerattua tofua
G L M Vgn
16,90 € Paistettua maksaa
G L
14,20 € Lounassalaatti
14,20 € Lounaspizza kolmella täytteellä

Moro Sky Bar

10,90 € Hernekeitto ja pannukakku
G L

Osuusravintola Oksa Koivistonkylä

12,90 € Oksan päivän lounas
Jauheliha-kesäkurpitsavuoka
G L
Oksan tonnikalaleipää
L
Tofucurry
G L
Päivän jälkiruoka
11,20 € Päivän Keitto
Perinteinen hernekeitto
G M
9,90 € Oksan runsas salaattilounas

Puisto

13,70 € Puisto ravintolan lounas noutopöydästä
Pasta alla norma
Vgn
Chorizopasta
M
Lohimurekepihvi, tilli-kermaviilikastiketta
G L
Keitetyt perunat
G Vgn
14,90 € Lounas pizza valinnaisilla täytteillä
14,90 € Puiston päivän lohi
15,90 € Viikon lounas burger
13,50 € Kermainen lohikeitto (Tarjolla kahvilassa klo 11-15)
G L

Pizza & Buffa Prisma Linnainmaa

14,00 € Buffantai
14,00 € Buffantai

Sokos4 Ravintolamaailma

13,70 € Broileria currykastikkeessa Sokos4:n tapaan
G L
13,70 € Kasviscurry myskikurpitsasta
G Vgn

Bistro Elisa

Sitruunamarinoitua broileria, Yrtti-jogurttikastiketta, Paahdettuja perunoita, Paahdettua porkkanaa, palsternakkaa, tomaattia ja pinaattia
G
Jauheliha-pastapaistos, Paahdettua porkkanaa, palsternakkaa, tomaattia ja pinaattia
Luomu itkutofua, Paahdettua porkkanaa, palsternakkaa, tomaattia ja pinaattia, Kurkumariisiä
G M Vgn
Hernekeittoa
G M
Pannukakkua, Vanilja-kermavaahtoa, Mansikkahilloa

Saarni

Teivon kaalikääryleet, Puolukkaa
G M
Caesarjuustolla kuorrutettua yrttikananpoikaa
G L
Vuohenjuusto-pinaattilasagnea
L
Hernekeittoa, Laskenta Saarni Cozy Lounaan lisäkkeet keitto
Pannukakkua, Mansikkahilloa, Kermavaahtoa

Restaurant Dynamo

Pestolla ja aurinkokuivatulla tomaatilla kuorrutettua broilerinfileetä, Rakuuna-kermaviili-majoneesikastiketta, Riisiä, Paahdettua porkkanaa ja parsakaalia
G
Makkarapyttipannua, Paistettua kananmunaa, Paahdettua porkkanaa ja parsakaalia
G M
Täällä tehtyjä vegaanisia porkkanapihvejä, Vegaanista limemajoneesia, Paahdettua porkkanaa ja parsakaalia
G M Vgn
Hernekeittoa, Pannukakkua, Mansikkahilloa, Kermavaahtoa
Pannukakkua, Mansikkahilloa, Kermavaahtoa

Rata

Päivän jälkiruoka
Kebabkiusausta, Paahdettuja kasviksia
G
Bulgogi-vegepatonki, Bulgogi-härkäpatonki
L
Panang jättipapu-kasviskastiketta, Basmatiriisiä, Paahdettuja kasviksia
G M Vgn
Broileria vietnamilaisittain limellä ja inkiväärillä, Basmatiriisiä, Paahdettuja kasviksia
G M

Nasta

Broilerin fileepihvi, Tuorejuusto-tomaattikastiketta, Keitettyjä perunoita, Paahdettuja kasviksia
G
Kermaista savulohipastaa, Paahdettuja kasviksia
Kasvis-kvinoapihvit, Tuorejuusto-tomaattikastiketta, Täysjyväriisiä, Paahdettuja kasviksia
G
Hernekeittoa, Pannukakkua, Mansikkahilloa, Kermavaahtoa
Pannukakkua, Mansikkahilloa, Kermavaahtoa

Frenckell

Kasvispyttipannua, Paahdettua parsakaalia, porkkanaa ja paprikaa
G M Vgn
Kiovan kanaa, Valkosipulikermaviilikastiketta, Riisiä, Paahdettua parsakaalia, porkkanaa ja paprikaa
Juustoista uunimakkaraa, Keitettyjä perunoita, Paahdettua parsakaalia, porkkanaa ja paprikaa
G

Alakuppila

Puuroaamiainen
BBQ broilerpanini, Aurajuustopanini
Päivän leipäateria valikoima

Arvo

Vegaanista jauhis-pastapaistosta välimeren tapaan, Paahdettua punajuurta
M Vgn
Kirjolohinugetit, Jogurtti-kermaviilitzatsiki, Keitettyjä perunoita, Paahdettua punajuurta
G
Possunpalvi Mac&cheese, Paahdettua punajuurta

Newton

Hernekeittoa, Sipulia, Pannukakkua, Mansikkahilloa
Broiler-parmesanleikettä, Sitruuna-kermaviilikastiketta, Riisiä, Keitettyjä perunoita, Paahdettuja kasviksia
G

Yo Ravintola

Parmesankuorrutettu sienirisotto, Kasvishernekeittoa, Pannukakku, Vegaani, Mansikkahilloa
Ylikypsää porsaanniskaa Cajunkastikkeessa, Paahdettuja yrttimausteisia viipaleperunoita
G
Hernekeittoa, Pannukakkua, Mansikkahilloa

Tori Mediapolis - Henkilöstö

13,30 € Karjalanpaisti, perunasose, punajuuri
G L
13,30 € Vegaaninen buttertofu, tummaa riisiä
G L
13,30 € Polpotte e pomodoro, Italialaisia lihapyöryköitä, tuoretomaattikastike
G L
9,30 € Hernekeitto
L
Pannukakku
L

MIN Maku

14,00 € MIN Lunch Table: Teriyakiglaseerattua lohta sipuli-seesamisalsalla, Sitruunadippiä, Kananpojan sisäfileestä pataa cajun tyyliin, Paahdettuja yrttiperunoita, Wali wa nazi - kookosriisi, Paahdetut porkkanat yrteillä, Välimerellinen Kaffir-kasvismuhennos herneproteiinilla, Kermainen herkkusienikeitto
G
Chef’s embers plate 15,90 €
Chef´s pinsa 14,00 € MIN Chef: Hiiligrillattua Smoky Rub -kanaa & sitruunarisottoa, Pinsa mexicana – naudan, papujen & nachojen kera
L
Jälkiruoka: Jälkiruokakeksi
14,00 € Evening klo 15 - 20.00: Naudanlihaburgeri pekonilla & frittiperunat, Pinsa kana gyros & Aioli, BBQ Ylikypsää possua, frittiperunat & coleslaw
L

Ninan Keittiö Ravintola Maukas

13,95€ Grillattua broileria kermaisessa mustapippurikastikkeessa
G L
13,95€ Perinteistä bolognesekastiketta ja tuoretta basilikaa
G M
13,95€ Falafelpyöryköitä marinoidulla rucolalla ja tsatsikia
G L
Energialisäke: Rigatoni Rummo durumvehnäpastaa, Yrttilohkoperunoita
M Vgn
10,50€ Perinteistä hernekeittoa ja tuoretta sipulia
G M
Jälkiruoka: Rapeita lettuja, kermavaahtoa ja hilloa
L Vgn

Pikante Ravintola Pulssi

12,60 € Tofu-kasviscurrya, Basmatiriisiä
G M Vgn
12,60 € Saatavana gluteenitonta, Parmesanraastetta, Lasagnea, Porkkanaa ja hernettä
L
8,40 € Hernekeittoa, Tuorehernekeittoa, Ravintola Pulssin pannukakkua, Mansikkahilloa, Saa gluteenitonta ja vegaanista
3,10 € Tofu-kasviscurrya, Inkivääri-appelsiinibroileria, Täysjyväriisiä
G
2,70 € Ravintola Pulssin pannukakkua, Mansikkahilloa, Kermavaahtoa

Pikante Ravintola Ellipsi

12,60 € Teivon lihamureketta, Bearnaisekastikkeessa, Pikanten perunasose
G
12,60 € Aura-punajuurivuoka härkiksellä, Grillikasviksia
G
11,90 € Maa-artisokkakeitto, Paahdettuja linssejä A, M, V, Eri salaattivaihtoehtoja, talon leipää ja kahvia
G M Vgn
23,90 €/kg Rapeaksi paahdettua yrtti-perunaa, Ricotta-pinaatticanneloneja tomaattikastikkeessa
23,90 €/kg Chilibroileria, Täysjyvä-papusalaattia, Herneitä, Polarjuustoa
2,70 € Vadelmakiisseliä, Kermavaahtoa
G

Pikante Ravintola Olive

12,60 € Luuttomat possun ribsit BBQ, Perunamuusia
G L
12,60 € Pinaattipannukakkua, Puolukkahilloa, Paahdetut porkkanat
10,90 € Hernekeittoa, Pannukakkua ja, Mansikkahilloa, Runsas salaattipöytä, Pikanten kastikkeita ja tahnoja, Leipäpöytä, Kahvi ja keksi
8,40 € Hernekeittoa, Pannukakkua ja, Mansikkahilloa, Leipäpöytä, Kahvi ja keksi

Pikante Ravintola Misteli

12,60 € Herkkusienilasagnea
L VEG
12,60 € Ylikypsää possun kassleria BBQ-kastikkeessa, Talon perunoita, Maalaiskasvikset
G
23,90 €/kg Raikasta salaattia kauden kasviksia ja tuoreita hedelmiä
G M Vgn
23,90 €/kg Rapusalaattia, Port Salut juustoa, Pikantti papusalaatti, Saaristolaisleipää, Creme fraiche -kastiketta
23,90 €/kg Paistetut muikut, Punajuuriohratto, Uunijuurekset, Tuoretta leipää ja herkullisia levitteitä
3,10 € Herkkusienilasagnea
L VEG
3,10 € BBQ-possupata, Talon perunoita
G

Pikante Café

10,70 € Kermaista lohikeittoa
G L
23,90 €/kg Kookos-ananaskanaa, Paahdetut parsakaali-parmesan-perunat
G L
23,90 €/kg Raikasta salaattia ja tuoreita kasviksia, Feta-pinaattipasta, Kivikylän maalaiskinkkua, Metsäsienisalaatti, Marinoidut kesäkurpitsat, Valkosipulikastiketta, Monterey Jack

Pikante Cafe Sirius

8,40 €
10,90 € Kermaista broilerkeittoa, Talonleipää, Jälkiruokakahvi/haudutettu tee
G L
13,60 € Päivän pastaa ja salaattia, Talonleipää, Jälkiruokakahvi/haudutettu tee
12,60 € Kana- ja lohi-Caesarsalaatit, Lämmintä vuohenjuustosalaattia, Halloumia ja paahdettuja pähkinöitä, Siriuksen maalaislohisalaatti A, Sirius
12,60 € Uuniperuna-annos lämminsavulohella, Paholaisen peruna, Halloum-täytteinen uuniperuna-annos, Uuniperuna-annos mango-broiler, Talonleipää ja kahvia
G

Pikante Café Hatanpää

23,90 €/kg Parmesan Broilerileike, Yrttipaahdettua viipaleperunaa, Ruohosipuli kermaviilikastiketta, Tofu-kasvispyttipannu
G
23,90 €/kg Raikasta salaattia ja kasviksia, Tonnikalaa, Kananmunaa, Vihreä Coleslaw, Mangoa, Härkäpapusalsa
G M

Pikante 36Ravintola

13,00 € Korianteri-lime kuorrutettu kalaa (saa gluteenittomana), Remoulade kastiketta, Tilli-voiperunaa
13,00 € Jauhelihamureketta kermakastikkeessa, Paahdetut punajuuret
G
13,00 € Puutarhurin pyöryköitä metsäsienikastikkeella (saa vegaanisena ja gluteenittomana)
G L VEG
11,90 € Kasvishernekeittoa
M Vgn
23,90 €/kg Italian paahdetut perunat, Pestokanaa
G
23,90 €/kg Raikasta salaattia ja tuoreita kasviksia, Linssi-kasvissalaattia, Avokadoa, Sriracha majoneesia
M

Pikante Cafe Taimi

12,60 € Lindströminpihviä ja paistettua sipulia, Perunamuusia Valio voilla
G L
12,60 € Intialaista palak paneeria ja jogurttiraitaa, Jasmiiniriisiä
G
12,60 € Lämmin vuohenjuustosalaatti, Halloum-mansikkasalaatti, Sisältää Talonleipää, levitettä sekä kahvin/teen
G

Pikante Ravintola Saippuatehdas

13,20 € Lamminpään lumousta possunfilepihvillä, Seesamiporkkanaa, Paahdettua valkosipuli-chiliperunaa
13,20 € Marry Me tofua, riisiä ja kasviksia
G L VEG
13,20 € Teivon lihapyörykät tomaatti-basilikakastikkeessa, Perunamuusia Pälkäneen perunoista
G L
11,90 € Punajuurikeittoa ja seesamijogurttia, Runsas ruokaisa salaattipöytä, Pikanten kastikkeita ja tahnoja, lämmintä leipää
G L
11,90 € Saippuatehtaan päivän salaatti

Ravintola Carotiini, Hatanpään sairaala

Sinappi-juustokuorrutteiset makkarapihvit, Perunasose
G L
Pinaattikeitto, Kananmuna, Rukiinen riisipiirakka
L

Ravintola Koukun Helmi

Kalapihvi, Sitruunakastike, Perunat, Punajuurisuikaleet, Päivän salaatti
G L

Campusravita

Kasvis: Palak paneer -tofua pinaatticurryssä, Riisiä, Porkkana-parsakaali
G Vgn
Kanaa tomaattisessa rosmariinikastikeessa, Riisiä, Porkkana-parsakaali
G