Lunch in Espoo Oct. 5, 2026

Ravintola Keilasatama 5

Swiss schnitzel, spicy potato wedges, and Dijon mayonnaise
VL
Chickpea-cauliflower curry, basmati rice, and coriander and spring onions
G M
Root vegetable puree soup
G L
Fried chicken fillets, satay sauce, basmati rice, and stir-fried vegetables
G L
Cold-smoked tofu and mushroom poke bowl
M So
Ice cream buffet
G L

Keilaranta 1

Shot of the day
For starter : Carrot soup
G L
Butter chicken, basmati rice, cucumber raita, naan bread
G M
Vegetable meatball, roasted potatoes, , paprika mayonnaise
L P
Hearty salad
G L
White chocolate mousse
G L

A Bloc

5,90 €
10,50 €
12 € Vöner carbonara, Lamb's lettuce
L M Vg
5,90 €
10,50 €
12 € Grilled salmon, Lemon mayonnaise, Mashed potatoes with Dijon
G L
5,90 €
10,50 €
12 € Pizza with cold-smoked rainbow trout, mozzarella & arugula, Pizza with feta and eggplant
3,10 €
7,45 €
10 € VEG: Vegan bolognaise, VEG: Veggie grate, VEG: Herb spaghetti
L M Vg
5,90 €
10,50 €
12 € Mexican-style bean soup
* G L M Vg VS

Alvari

Butternut squash puree soup
* G L VS
3,10 €
7,45 €
10,00 € Wheat tortilla 2 pcs, TexMex -bell pepper filling
L M Vg
3,10 €
7,45 €
10,00 € Frankurter stroganoff, Mashed potatoes
* L
5,90 €
10,50 €
12,00 € Chicken & chips
G L M

Cafe Keilalahti

Spicy lentil soup, Roasted tofu and rice Pad Kra Pao, Chicken in limonello sauce, & Rigatoni pasta, Cabbage rolls, & Creamy black pepper sauce, & Lingonberry compote, & Roasted potatoes, Bread and biscuit pudding
L

Dipoli ravintolat

3,10 €
7,45 €
10,40 € Traditional sausage sauce, Roasted potatoes
* G L M
3,10 €
7,45 €
10,40 € Chicken and penne in limonello sauce
L VS
5,90 €
10,50 €
12,70 € Classic Briossi BRG, Country potato chips
L
5,90 €
10,50 €
12,70 € Chicken & chips
G L M
3,10 €
7,45 €
10,40 € vegetable quinoa patty, Rice
* G L M Vg

Dreams Cafe

12,90 € Pureed potato and leek soup, Tofu, vegetables and nuts-Tahu goreng Indonesia, Indian-style saithe fillet in yoghurt, Rice, Meatballs, Cream sauce, Lingonberry compote, Roasted potatoes, Vegetables of the season
G

Espoon Energiatalo

Pureed potato and leek soup, Tofu, vegetables and nuts-Tahu goreng Indonesia, Rice, Meatballs, Cream sauce, Lingonberry compote, Boiled potatoes, Vegetables of the season, Chocolate mousse
G

Espoon Tietokylä

Goat cheese and tomato soup, Mifu Sweet & Sour, Basmati rice, Perch and crayfish patties, Dill sauce, Mashed potatoes, Vegetables of the season, Chocolate and banana mousse
L
Madras Tofu, Rice
* G L M Vg
Hot and aromatic chicken curry - Madras Chicken, Rice
* G L

Helkama-Talo

12,80 € Champignon soup, Chicken fillet Tandoori, Ginger and coriander yoghurt, Rice and domestic oats, Traditional Baltic herring patties, Dill sour cream, Boiled potatoes, Vegetables of the season, Layered curd dessert with mango
L

Kirjo

13,90 € Pureed potato and leek soup, BBQ seasoned Unlimited® minced pea pasta, Saithe and vegetables, Mashed potatoes, Meatballs, Cream sauce, Lingonberry compote, Vegetables of the season, Buckthorn-flavoured curd

Kutojan lukio

Madras Tofu, Rice
* G L M Vg
Hot and aromatic chicken curry - Madras Chicken, Rice
* G L

Laurea Otaniemen kampus

2,90 €
8,19 €
8,54 € Chicken with curry sauce, Rice
* G L
2,90 €
8,19 €
8,54 € Curry-flavoured cauliflower risolles - Aloo Gobi, Chive yoghurt, Roasted potatoes
G L

Let's play

Apple and cinnamon-flavoured curd
G L
Crispy chicken, Tomato mayonnaise, Potatoes with cheese and herbs
G L
Beetroots with honey
G L M
Fried noodles with sticky Mifu
L VS
Vegan cheese and vegetable risolles - Mö Chavre, Soyghurt sauce with chives and dill
L M Vg
Own kitchen's pork and beef Burgundy, Boiled potatoes with parsley
* G L M

Metropolia

3,10 €
6,70 €
8,40 € Beetroot croquettes, Tartar sauce, Roasted potatoes
G L M Vg
3,10 €
6,70 €
8,40 € Ham and cheese sauce, Organic whole grain pasta
* L
3,10 €
6,70 €
8,40 € Crisp saithe fillet, Tartar yoghurt, Roasted potatoes
* L

MIN Otaniemi

Tomato soup with basil
* G L M Vg VS
Vegetables of the season
G L M Vg
Chocolate and banana mousse
G L
MeatFree patties with mustard and onion sauce, Basmati rice
L M Vg
Korean style pork in black pepper sauce available also in gluten free)
L M VS
Baked potatoes, Lemon-flavored cold-smoked salmon filling
G L

Polaris

13,70 € Tofu, vegetables and nuts-Tahu goreng Indonesia, Rice, Saithe and vegetables, Mashed potatoes, Meatballs, Lingonberry compote, Buckthorn-flavoured curd

Quartetto Plus

13,70 € Pizza of The Day
13,70 € Kaalikääryle, kasvis, pakaste, Sesame potatoes, Lingonberry
L M Vg
13,70 € Beef in sour cream sauce, Rice
G L
18,90 € Chicken seasoned with rosemary, Roasted chorizo rissoles, Feta cheese
G L

Revontuli

13,90 € Cod a'la Bombay, Basmati rice, Crispy vegetable salad with lemon
G L M
Chili and sesame-spiced tofu noodel salad, Chicken noodle salad
G L M VS
Pureed potato and leek soup, Tofu, vegetables and nuts-Tahu goreng Indonesia, Rice, Meatballs and cream sauce, Mashed potatoes, Lingonberry compote, Buckthorn-flavoured curd
G L

TUAS/Aalto-yliopisto

3,10 €
7,45 €
10,00 € Tofu, vegetables and nuts -Tahu goreng Indonesia, Lime and oregano rice
G L M Vg
3,10 €
7,45 €
10,00 € Minced meat steaks & Mushroom sauce
L
5,90 €
10,50 €
12,00 € Chicken Kiev, Pestorosso yoghurt, Warm potato salad and pickled red onion, Vegetables of the season

Veho Olari

12,90 € Own kitchen's lasagnette, Crispy herb fish, Dill sour cream, Warm potato salad and pickled red onion
L

MIN Innopoli

15,50 € Grilled pork steak, pepper sauce, potato wedges, fried mushrooms and beans
G L
14,00 € Chicken Caesar salad
M
Carrot purée soup with ginger
G L
14,00 € Quorn in chili soy sauce with root vegetable bulgur
M So P
Meatballs in Dijon cream sauce with roasted rosemary potatoes
L
Ice cream buffet
G L

Ravintola Aalto Kvarkki

3,10 €
7,35 €
9,90 € Lentil and broccoli curry with rice
G M
3,10 €
7,35 €
9,90 € Chicken nuggets (7 pcs/portion), curry mayonnaise, and rice.
M
3,10 €
7,35 €
9,90 € Almond-crusted fish (1 piece/portion) and mashed potatoes
L F N
3,10 €
5,90 € Tuna baguette
G M F

Ravintola Aalto Tietotekniikantalo

3,10 €
7,35 €
9,90 € Tortillat (2kpl) Vebab-Täytteellä, MangoSalsaa, Riisiä klo 10.30-18.00 / Tortillas (2pp.), Vebab Sauce, Mango & Rice
M
3,10 €
7,35 €
9,90 € Sitruunaista Broilerin Paistipalaa (1kpl) & Höyrytettyä Riisiä klo 10.30-18.00 / Lemony Chicken (1pp.), Rice
G L C
3,10 €
5,90 € Opiskelijan Täytetyt Subway Leivät klo 10.30-19.00 / Student Breads Subway Otaniemi
M

Ravintola Ainoliina, HDL Rinnekoti

Minced meat lasagnette
L
Kasvis-soijalasagnettea
L So
Kirkasta kalakeittoa
G M F

Ravintola Arvo

11,75 €
12,85 € Chicken with sweet & sour sauce, rice and vegetables
G M
11,75 €
12,85 € Fava bean and mozzarella casserole with roasted kale pesto (contains nuts)
G N
8,45 €
10,30 € Vegan vegetable puree soup
G M
10,80 € Shrimp salad with aioli
8,85 € Grill and bowl closed due to staff illness
M
Black currant and vanilla quark
G L

Ravintola Hills

14,00 € Sweet and salty pork belly with polenta
G L
14,00 € Pollo limonello - Pasta and pecorino
L
14,00 € Baked feta pasta
L
8,90 € Sweet potato soup
G L
Hanna-tädin pikkuleipiä
L

Ravintola K-Auto Espoo

Tuna pasta casserole
L F
Karjalanpaisti ja perunasosetta
G L
Mariannemousse tai hedelmä sekä kahvi tai tee
G VL

Ravintola Kaivomestari

Tomato soup
G M
Creamy fish-soup
G L F

Ravintola Laturi (Caruna)

14,00 € Paksoi-kana ja soijamirinkastike
G M So
14,00 € Vuohenjuusto-aurinkotomaattiröstit, papumuhennos ja basilika-kermaviilikastike
G L
14,00 € Strawberry curd
G L
Kahvi ja tee

Ravintola Safiiri

14,00 € Butter chicken and basmati rice
Berry smoothie
G M

Trattoria Garden

Porkkana-inkiväärikeitto
G L
14,90 € Valkosipuli-yrttimarinoitua kanaa ja kurkumariisiä
G L
14,90 € Valkosipuli-yrttimarinoitua Tofua ja kurkumariisiä
G L

Deli Pohjois-Tapiola

14,50 € Delin Burger & ranet
14,00 € Pariloitua kananrintaa, chili-bearnaisekastiketta ja riisiä
G
14,00 € Lihapullat, kermakastiketta ja perunamuusia
L
14,00 € Paneroitua kampelaa, lime-hollandaisekastiketta ja perunamuusia

Rosso Iso Omena

16,90 € BBQ Veggie Burger
L M Vgn
14,20 € Lunch salad
14,20 € Crispy breaded chicken
G L M
14,00 € Cold-smoked salmon and prawn pasta
L
14,20 € Vöner Focaccia
L M Vgn
16,90 € BBQ Burger
L M
14,20 € Lunch pizza with three toppings

Swing Deli

14,00 € Lunch buffet

Hype Lilla Sten, All Day Bistro & Cafe

13,70 € Buffet
14,50 € Päivän bowl
16,50 € Päivän leike

Antell Iiris

14,00/12,20 € Feta and vegetable patties
G VL
14,00/12,20 € Chili con carne
G L M
14,00/12,20 € Lime and sour cream dressing
G L
Warm side dish: Honey-glazed carrots with tarragon, Long-grain rice
G L M
Jälkiruoka: Mango drink
G L
10,30 € Keittolounas: Curry and cauliflower soup
G L M Vgn

Antell Stella

13,90 € Peppered beef
G L
13,90 € Devil's chicken
G L M
13,90 € Lingonberry purée
G L M Vgn
13,90 € Wild mushroom rolls
G L M Vgn
Warm side dish: Fried rice, Boiled potatoes, Steamed carrots
G L M
Dessert: Mango and banana quark
G L

Antell Alberga

13,90 € Peppered beef
G L
13,90 € Devil's chicken
G L M
13,90 € Lingonberry purée
G L M Vgn
13,90 € Wild mushroom rolls
G L M Vgn
Warm side dish: Long-grain rice, Boiled potatoes, Steamed carrots, Herb-seasoned green beans
G L M Vgn
Dessert: Blueberry and raspberry quark
G L
12,90 € Delisalaatti ja keitto: Creamy kale soup
G L

Antell Bygga

12,70 € Sausage stroganoff
G L
Warm side dish: Boiled potatoes, Honey-glazed carrots with tarragon
G L M
Dessert: Coffee
G L

SooS

Semolina Porridge
L
Oven Baked Potatoes with Tuna Filling
G L
Broileri-pinaattipastavuoka L
Uuniperunaa, Tofuskagen
G M Vgn
Roasted Carrots
G L
Ice Cream Buffet
G L
Vuohenjuustobroileria L,G,Mu, Paahdettuja balsamicokasviksia, Tomaattista paholaisenhilloketta
Spicy Tomato Soup
G M Vgn
Plentiful salad buffet
Double Cheese Burger, French Fries

Green Factory Finnoo

13.70€ Vihreä kasvissalaatti
G Vgn
13.70€ Kermainen yrttinen coleslaw
G Vgn
13.70€ Dukkah-paahdettua kurpitsaa
G Vgn N
13.70€ Chicken soup
G L VS
13.70€ Kikherne-kookoscurry tofulla, korianteririisi
G Vgn VS
13.70€ Rapeaa paneroitua puna-ahventa, tartarkastike
M
13.70€ Kakkuvalikoima

Factory Lippulaiva

13.70€ Thai coconut-pumpkin soup Tom Kha style
G Vgn
13.70€ Crispy breaded redfish, country-style fries
L
13.70€ Mediterranean-style marinated grilled chicken thigh, tzatziki, basmati rice
G L VS
13.70€ Tender oat strips, grilled vegetables & gnocchi in tomato-lentil sauce
Vgn
13.70€ House pancake, vanilla foam, strawberry and cherry jam
L

Factory Iso Omena

13.70€ Smoked reindeer and cheese soup
G L
13.70€ Crispy breaded redfish fillet, lemon mayonnaise, roasted potatoes
M
13.70€ Nepalese Butter Chicken with roasted cashew nuts, basmati rice
G L VS N
13.70€ House sausage hash with caramelized onion, mustard-cucumber salad
G VL
13.70€ Satay-roasted seasonal vegetables with Oumph! strips
G Vgn VS N
13.70€ Apple-lingonberry pie, vanilla sauce
L

Factory Orionintie

13.70€ Lempeän tulinen chili-kookos bataattikeitto
G Vgn
13.70€ Rapeaa paneroitua puna-ahventa, tilli-kermaviili, perunamuusi
L
13.70€ Mureaa kanan paistileikettä toscanalaiseen tapaan, perunamuusi
G VL VS
13.70€ Wokattuja kasviksia Härkiksellä sweet and sour -kastikkeessa, basmatiriisi
G Vgn VS
13.70€ Oreo-suklaamousse
VL

Factory Maarinportti

13.70€ Traditional spinach soup, boiled eggs
G L
13.70€ Crispy breaded redfish fillet, herbed sour cream, Lyonnaise potatoes
L
13.70€ House Bolognese sauce, herb spaghetti
M VS
13.70€ Pork stir-fry with teriyaki sauce and bamboo shoots
G M VS
13.70€ Tomato-based vegetable and bean stew with oat strips and fresh arugula, basmati rice
G Vgn
13.70€ House pancake, strawberry jam, vanilla foam
L

Factory Leppävaara

13.70€ Creamy smoked reindeer and Koskenlaskija cheese soup
G L
13.70€ Paneroitua puna-ahventa sitrusvinegretellä, perunamuhennos
L
13.70€ Wokattua porsaanpotkaa ja kasviksia teriyakikastikkeessa, basmatiriisi
G M VS
13.70€ Sweet chilillä höystetty kana-mac & cheese cheddarkastikkeella
L VS
13.70€ Nepalilainen Dal Makhani – linssi-papupata tofulla, basmatiriisi
G Vgn VS
13.70€ Napoleon cake
L

Factory Keilaranta

13.70€ Bean minestrone soup
G Vgn VS
13.70€ Crispy fried breaded redfish fillet, dill sour cream, mashed potatoes
L
13.70€ Slow-cooked pork in spicy harissa sauce, basmati rice
G M VS
13.70€ Malai Paneer Tikka Masala
G VL VS
13.70€ Grilled vegetables with crumbled fava bean protein, herb oil and mushrooms
G Vgn VS
13.70€ Homemade pancake, blueberry jam, vanilla cream
L

Factory Otaniemi

13.70€ Tomato and bell pepper soup with basil
G L
13.70€ Crispy breaded redfish fillet, herb sour cream, baker’s potatoes
L
13.70€ Spicy kebab strips in chili-tomato sauce, basmati rice, Turkish yogurt
G L VS
13.70€ Chicken and Koskenlaskija cheese risotto with white wine
G L
13.70€ Vegan bolognese with pea and vegetable protein, spaghetti
Vgn VS
13.70€ Raspberry-blueberry cake, vanilla sauce
VL

HelmiSimpukka Espoo Vallikallio

13,90 € Sausage sauce
G L
10,50 € Creamy rainbow trout soup
G L

Fortezza Kavaljeeri

Lohimurekepihvejä, sitruunakastiketta ja perunasosetta
L
Wokattuja kasviksia ja nuudeleita
M
Black salsify salad
G L
Verde salaattibaari
Strawberry quark
G L

Ravintola FG

Tuore hernekeitto
G M
Cajunkanaa ja riisiä
G M
Briam ja pinaattiriisiä
G M Vgn
Char siu possua ja paistetut nuudelit
M
Toast skagen
L
Cinnamon bun
L

Ravintola Fortezza

Pho Keitto
G M
Kananpoikaa Korealaisessa Black Pepper kastikkeessa ja riisiä
L
Kurpitsarisottoa ja paahdettua vuohenjuustoa
G VL
Quark with mango
G L

Ravintola Fortezza Derby

Polpotte e pomodoro, Italialaisia lihapyöryköitä, italialainen tomaattikastike, paahdetut rosmariiniperunat, paistetut kasvikset
G L
Myskikurpitsavuoka
G L
Bowl salaattibuffet
G L
Uuniperuna, kasvistäyte uuniperunalle, broileri-bbq japani uuniperunalle, tonnikalatäyte
L
Jäätelöbaari
G

Ravintola Hohka

12,90 € Naudanliha Stroganoff ja perunamuusia
G L
Härkäpapupihvit, punaista pestoa ja perunamuusia (L,G, saatavilla Ve)
Chili-limebroileria, paahdettuja bataattilohkoja ja chipotlekastiketta
G M
TexMex: jauheliha, kidneypavut, härkis
Meksikolainen jauheliha-papukeitto
G M
Cinnamon bun
L

Ravintola Sydänpuu

Blackened lohta, paahdettua perunaa ja limejogurttikastiketta
G L
Wokattuja kasviksia, soijasuikaleita ja nuudeleita
Vgn
Jerusalem artichoke soup
G L
Strawberry curd
G L

Restaurant Metso

Peruna-Sienipihvit, Persiljakaura Ja Jogurttikastike
G L
Naudanliha Stroganoff, Perunaa, Porkkanaa Ja Ruusukaalia
G L
Kana Tai Falafel Gyros Ja Feta Tsatsikia
L
Cauliflower soup
G L

Juuri Deli Keilaranta

14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Vegan pumpkin soup
G M Vgn
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Shanghai pork, jasmine rice
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Creamy rosemary chicken, creamy potatoes
G L
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Pad thai with shrimp and egg, walnut crumbs
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Cauliflower wings and roasted chickpeas with BBQ mayonnaise
L Vg
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Mango curd
G L Vg

Juuri Deli Säteri

14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Mushroom soup
G L Vg
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Crispy corn chicken, curry mayonnaise, jasmine rice
G
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Sanghai-possu, Paahdetut perunat
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Makkarapasta
L
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Vegetable hash with scrambled eggs
G M Vgn
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Quark with berries
G L

La Torrefazione Sello

13,90 € Gochujang Shrimp Salad (G, M incl. nuts): Gochujang-marinated shrimp, pickled red cabbage, cucumber, edamame beans, honeydew melon, salted peanuts and lime-coriander mayonnaise
14,00 € Pasta Carbonara: Finnish bacon, egg, Pecorino and black pepper
L
14,90 € Champignon Mushroom Risotto: Champignon mushroom purée, roasted champignon mushrooms, gremolata, pumpkin seeds and Parmesan
G L
15,90 € Ratatouille with Potato Gnocchi: Vegetables in tomato sauce, chickpeas, potato gnocchi and basil pesto
Vgn
16,90 € Braised Iberico Pork Neck: Iberico pork neck (Spain), roasted carrots, polenta and red wine sauce
G M

Ravintola Base

14,00 € Shrimp and avocado salad
G L
14,00 € Spaghetti verde and mozzarella
L
12,00 € Herby cheese soup
G L Vg
14,00 € Minced meat Bolognese sauce and mashed potatoes
G L
10,00 € Parsley root soup and crispy lentils
15,00 € Bresaola and burrata cheese
8,00 € Green salad
18,00 € Pulled chicken burger: mayonnaise, tomato, lettuce, garlic yogurt, avocado, pickled red onion and French fries
18,00 € Caesar salads: Grilled chicken / Goat cheese / Halloumi cheese / Scampi
19,00 € Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and mashed potatoes
32,00 € Beef Bourguignon with beef tenderloin, potato purée and fresh vegetables
6,00 € Ice creams: Salted Caramel Lactose free: Vanilla / Chocolate Sorbet: Apple / Mango / Blood orange
10,00 € Crème brûlée
41,00 € Menu – Bresaola and burrata cheese *** Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and mashed potatoes *** Crème brûlée

Chictastic Baking

Ribollita - Italian vegetable soup
G L Vg
Tasty Tuscan parmesan chicken
G L VS
Rice
G M
Gratinated zucchini boats with vegetable filling – Filling includes zucchini, chickpeas and cheese
G L Vg
Roasted vegetables
G L
Honeydew melon-halloumi cheese salad
G L Vg
Fresh green salad
G Vgn
Fluffy mandarin quark
G L Vg

Curry Palace

Dal of the day
G L M
14,00 € Chicken Dhaba
G L M
14,00 € Garlic lamb
G L M
14,00 € Achari Paneer
G VL
14,00 € Aloo Mirch
G L M Vgn
14,00 € Fish in tartar sauce
G VL

Date with Dylan

11,30 € Roasted carrot-saffron soup
G Vgn
14,90 € "Chicken parmigiana" parmesan chicken and tomato sauce
G L
14,90 € Traditional minced meat sauce and myrtle pickles
G L
14,90 € Juicy French ratatouille with tofu & basil
G Vgn
Herb and lemon rice
G Vg Vgn
Boiled potatoes V,G
Cinnamon roll (available vegan and gluten-free)

Dylan & Friends

13,00 € Selection of salads made with seasonal vegetables, warm bread and soup of the day
10,30 € Creamy champignon soup (L, G)
14,00 € Spaghetti alla Bolognese (M) and parmesan (VL, G)
14,00 € Thai basil marinated chicken and vegetables (M, G) (incl.fish) and jasmine rice (V, G)
14,00 € Tikka masala pea protein strips (V, G), yoghurt raita (L, G) and jasmine rice (V, G)
Cinnamon rolls (L, gluten-free also available)
Freshly ground coffee from Vallila roastery

Dylan Lepuski

12,50 € Dylan's legendary rich salad buffet, soup of the day and Lepuski sourdough focaccia
10,50 € Smooth root vegetable soup and chives
G Vgn
14,00 € Lime flavored avocado pasta, beans and macerated tomatoes
G Vgn
14,00 € Roasted chicken and vegetables in bearnaise sauce
G L
14,00 € ⭐ CUSTOMER WISH: Game sauté, Myrttinen pickled cucumbers and mashed lingonberries
G M
Traditional potato mash
G L
Steamed rice
G Vgn
Sweet and tangy redcurrant and caramel curd
G L
Freshly ground coffee

Ravintola Juvanhovi

Velvety cauliflower soup
G L
Kebab buffet with french fries and rice
G L
Traditional creamy ham and potato casserole
G L
Pizza buffet
House fresh vegetables
G L
13,50 € Cutlet of the day: Hunter's cutlet with mushroom sauce
Ice cream

Lahnus RoadHouse

Salmon soup
L
Talon j.lihapihvit
L
Curry broileri
G L
Porsaanleike
L
Paahdetutkasvikset
Pizzabuffet

Ravintola Lounasmatti

11,50 € Salmon soup
G L
14,00 € Broileria & kermaista aurinkokuivattu tomaattikastiketta
G L
14,00 € Härkäkäristys
G L
Hedelmä
G L

Port By Dylan

Velvety salsify soup and roasted seeds
G Vgn
Soy meatballs in rich tomato and basil sauce
G Vgn
Pasta
Vgn
Juicy meatballs in funnel chanterelle sauce
G L
Roasted potatoes
G Vgn
Shrimp and vegetable wok with noodles and fresh herbs
G M
Berry-yogurt mousse
G L

Ravintola Tasteat

Breaded fish cake
L
Chicken in teriyaki sauce
G L
Butter Tofu
G L M Vgn
Chicken Caesar salad
L
Blueberry pie and whipped custard
L
Meat soup
G L M

Waves by Dylan

12,70 € Chicken soup with fresh herbs
G M
14,90 € Caper and smoked tofu casserole
G Vgn
14,90 € Brazilian fish stew moqueca
G M
Rice and beans
G Vgn
14,90 € Traditional sausage sauce
G L
Steamed potatoes
G Vgn
Mango quark
G L

Delhi Rasoi Tapiola

14,90 € Kaala Channa Masala
G Vg Vgn
14,90 € Butter Chicken
G L
14,90 € Lamb Kofta
G L
14,90 € Tandoori Chicken
G L
14,90 € Kadhi Pakora
G L

Deliberi Tapiola

14,00 € Chicken breast with chives potatoes, tomato sauce and red onion salad
G L
14,00 € Roasted salmon with dill potatoes, prawn skagen and avocado hollandaise
G L
15,50 € Beef sirloin with fries, mozzarella salad and chili bearnaise
G L
14,00 € Beetroot risotto with crumbled goat cheese and walnut fraiche
G L
14,00 € Traditional creamy salmon soup
G L
10,70 € Broccoli soup
G L
14,00 € Breaded chicken, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G
14,00 € Roasted salmon, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G
14,00 € Perinteinen caesarsalaatti: Crispy chicken Paahdettua lohta Salaatit sisältävät kirsikkatomaattia, talon caesarkastiketta, romainesalaattia, parmesanjuustoa ja krutonkeja (L)
16,50 €
17,50 €
18,50 € Limoncellolohta ja verdeaiolia (l, g) crispy chicken ja verdeaiolia (m, g) valkosipuli-yrttijättirapuja ja verdeaiolia (m, g) crispy tofua ja avokado-limemajoneesia veg Ruokaisat bowlit sisältävät: Vesimelonia, chilipähkinäöljyssä paahdettua kukkakaalinuppua, tuorekurkkua, kevätsipulia ja kyssäkaalia, nektariinimarinoitua kaalia, herneitä ja ruohosipulia, avokadoa, porkkanahummusta, kirsikkatomaattia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, tummaa riisiä, romainea, maapähkinämurua ja Asian vinegrettiä ( ja maapähkinää)
15,90 € Härkäburgeri: Verdeaiolia, cheddarjuustoa, tomaattia, jääsalaattia ja maustekurkkua (l)
15,90 € Crispy chicken burgeri: Verdeaiolia, tomaattia, jääsalaattia ja maustekurkkua (l)
15,90 € Halloumi-paprikaburgeri: Verdeaiolia, halloumia, tomaattia, jääsalaattia ja maustekurkkua (l)

Deliberi Iso Omena

14,00 € Overnight stewed beef brisket with garlic roasted potatoes, creamy savoy cabbage and pea salad
G L
14,00 € Roasted salmon with verde roasted potatoes, spinach and lingonberry salad and horseradish butter sauce
G L
14,00 € Beef sirloin with crispers potatoes, blood orange marinated red cabbage and romesco sauce
G L
14,00 € Traditional creamy salmon soup
G L
10,70 € Butternut squash and sage soup
G Vgn
14,00 € Breaded chicken, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G
14,00 € Roasted salmon, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G
16,50 €
17,50 €
18,50 € Limoncellolohta ja verdeaiolia (l, g) crispy chicken ja verdeaiolia (m, g) valkosipuli-yrttijättirapuja ja verdeaiolia (m, g) crispy tofua ja avokado-limemajoneesia veg Ruokaisat bowlit sisältävät: Vesimelonia, chilipähkinäöljyssä paahdettua kukkakaalinuppua, tuorekurkkua, kevätsipulia ja kyssäkaalia, nektariinimarinoitua kaalia, herneitä ja ruohosipulia, avokadoa, porkkanahummusta, kirsikkatomaattia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, tummaa riisiä, romainea, maapähkinämurua ja Asian vinegrettiä ( ja maapähkinää)
15,90 € Härkäburgeri: Chilimajoneesia, cheddarjuustoa, maustekurkkua, marinoitua punasipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L
15,90 € Crispy chicken burgeri: Verdeaioli, maustekurkkua, marinoitua punasipulia, jääsalaattia ja tomaattia
M
15,90 € Halloumi-paprikaburgeri: Avokado-limemajoneesia, halloumia ja paahdettua paprikaa, maustekurkkua, marinoitua punasipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L

MOO – Middle of Otaniemi

12,50 € Thai red curry -linssikeitto
G Vgn
13,50 € Kasvispihvejä ja kvinoaa
G Vgn
13,50 € Kievin kanaa, lohkoperunoita ja paprikarouille

Lounastamo Mankkaa

12,50 € Myskikurpitsakeitto, ruiskrutongit
G L Vg
13,50 € Tuunaa oma porsaanleike, pippurikastiketta, valkosipulidippi chilimajoa, bearnaisedippi, ananasta, sienikastiketta, lohkoperunat
L
13,50 € Kebab talon tomaattikastikkeessa, riisiä, valkosipulijogurttia & pepperoneja
G M
13,50 € Parmigiana DI melanzane
G L Vg
13,50 € Jäätelöbaari

Happy Friends Niittykumpu, Kappelikuja 6

13,20 € Jogurttimarinoitua kananpoikaa ”Tikka Masala”, raitakastike & basmatiriisi
G
13,20 € Oumphia, kukkakaalia & kasviksia
13,20 € nepalilaisessa tomaatti-vegekermakastikkeessa
G Vgn
11,00 € Happy Friendsin runsas salaattipöytä
12,20 € Kookos-bataatti-inkiväärikeitto
G Vgn

Happy Friends Mankkaa, Sinimäentie 6 C

13,20 € Kanaa tomaattisessa pestokastikkeessa &
G L
13,20 € limerisottoa & rucolaa
G L
13,20 € Härkäpapupihvit kaurakerma-herkkusienikastikkeella & paahdettua perunaa
G Vgn

Happy Friends Mankkaa, Sinikalliontie 7

13,20 € Sesam-paistettu possu ”tonkatsu”, miso-inkiväärimajoneesia, limeä &
M
13,20 € aromaattista riisiä
G Vgn
13,20 € Crispy falafel & feta-tsatsiki & tomaatti-täysjyväcouscous
14,00 € Dijon-härkäburger & maalaisranskalaiset

Espoon sairaalan lounasravintola

Vegetarian lunch: Pulled oats stroganoff
G L M Vg Vgn
Orange-lemon fish
L M F C
Asian-style chicken wok
G L M
Dessert: Redcurrant apple crumble, Vanilla mousse
L Vg
Grill: Breaded chicken thigh cutlet, Chipotle Potatoes, Veggie aioli
G L K

Jorvin sairaalan lounasravintola

Vegetarian lunch: Pulled oats stroganoff
G L M Vg Vgn
Orange-lemon fish
L M F C
Asian-style chicken wok
G L M
Dessert: Redcurrant apple crumble, Vanilla mousse
L Vg

Lounasravintola Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus

Oven-baked sausage, Mashed potatoes, Sweetcorn, side dish
G L
Vegetarian lunch: Vegetarian bolognaise sauce, Wholegrain pasta, Sweetcorn, side dish
L M Vgn
Soup lunch: Curry chicken soup
G L M
Dessert: Strawberry and vanilla flavoured whipped semolina fluff
L

Lounasravintola Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskus

Oven-baked sausage, Mashed potatoes, Sweetcorn, side dish
G L
Vegetarian lunch: Vegetarian bolognaise sauce, Wholegrain pasta, Sweetcorn, side dish
L M Vg Vgn
Soup lunch: Curry chicken soup
G L M
Dessert: Strawberry and vanilla flavoured whipped semolina fluff
L

Lounasravintola Merikansankulma

Chicken sauce with blue cheese, Wholegrain pasta, Cauliflower-Broccoli
L P
Vegetarian lunch: Vegetarian bolognaise sauce, Wholegrain pasta, Cauliflower-Broccoli
L M Vg Vgn P
Lunch salad: Watermelon

Lounasravintola Soukan elä ja asu -seniorikeskus

Oven-baked sausage, Mashed potatoes, Sweetcorn, side dish
G L
Vegetarian lunch: Vegetarian bolognaise sauce, Wholegrain pasta, Sweetcorn, side dish
L M Vgn
Dessert: Strawberry and vanilla flavoured whipped semolina fluff
L

Lounasravintola Tapiolan terveysasema

Chicken sauce with blue cheese, Wholegrain pasta, Cauliflower-Broccoli
L
Vegetarian lunch: Vegetarian bolognaise sauce, Wholegrain pasta, Cauliflower-Broccoli
L M Vgn
Lunch salad: Watermelon

Backyard Sello

Grillattua tilapia kalaa hollandaisekastikkeella
G L F
Kanaa juustokastikkeella
G L
Uuniperunat
G L

Elias Döner Kebab Sello

14,90 € Falafel Halloumi Pita 13,70 Durum Kebab Döner 13,50 Chevre Bowl 14,50 Iskender Kebab Döner 13,70 Yaprak Döner & Rice

Fazer Café Sello

13,90 € UUNIPERUNA Uuniperuna skagen-, lohi-, spicy tuna-, feta- tai punajuurifalafel-hernehummus täytteellä ja vihreä salaatti.
L F
11,90 € YRTTINEN TOMAATTIKEITTO Herkullinen, täyteläinen tomaattikeitto, joka on maustettu oreganolla ja basilikalla. Päälle tulee valkosipuli-crème fraiche ja paahdetut kurpitsansiemenet.
G L VS

Korean Bear Chicken Sello

12,90 € Korealainen rapea friteerattu kana
13,50 € Hapanimelä kana Korealaissessa tyylissä
13,50 € Makea Chili kana Korealaisessa tyylissä
P
14,50 € Dak Bulgogi
13,50 € Tofu Bulgogi
So
13,50 € Naudanliha Bibimbap
13,50 € Tofu Bibimbap
So
13,70 € Salmon avocado bowl
12,90 € Hampurilainen Korealaisessa tyylissä
13,50 € Kana Naengmyeon

Kung Food Panda Sello

11,50 € Pho (L,V,G)
L
10,50 € Paistettu nuudeli ja Mandariini kana
G L C
10,50 € Valkoinen riisi ja Chilipippuri kana
G L P

La Torrefazione Sello

14,00 € TOMAATTINEN FETAPASTA TOMAATTIKASTIKETTA, FETAA, BASILIKAPESTOA JA PARMESAANIA
L
14,90 € JOKIRAPU–SAHRAMIRISOTTO TILLIMARINOITUJA KATKARAPUJA, SAHRAMIKERMAA, PIKKELÖITYÄ FENKOLIA, PAAHDETTUJA AURINGONKUKANSIEMENIÄ JA PARMESAANIA
G L
15,90 € TERIYAKI-TOFUBOWL TERIYAKITOFUA, JASMIINIRIISIÄ, MARINOITUA PUNAKAALIA, KURKKUA, MARINOITUJA SOIJAPAPUJA, AVOKADOA, PIKKELÖITYÄ INKIVÄÄRIÄ, SEESAMINSIEMENIÄ, KEVÄTSIPULIA JA TERIYAKIKASTIKETTA
G Vg Vgn So
16,90 € RIISTAKÄRISTYS RIISTAKÄRISTYSTÄ SAKSANHIRVESTÄ (UUSI-SEELANTI), PERUNAMUUSIA, PUOLUKKAHILLOA JA SUOLAKURKKUA
G L

Momochi Sello

9,9 € Spicy tuna sando + coffee/tea
9,9 € Egg sando + coffee/tea
9,9 € Egg & cucumber sando + coffee/tea

Pho Station Sello

13,9 € Pho-keitto
14,2 € Riisinuudeli glillattua porsaan kylkeä
13,9 € Sitruunaruoho- inkiväärikana
C
14,2 € Paistettu riisinuudeli
13,9 € Curryriisi

Ravintola Base Sello

14 € Lautasannos : Katkarapu-avokadosalaatti L, G Spaghetti verde ja mozzarellaa
L
12 € Keittolounas : Yrttinen juustokeitto L, G, K Buffet 14 €: Jauheliha Bolognesekastiketta ja perunamuhennosta
G L
18,00 € Caesar salads: Grilled chicken / Goat cheese / Halloumi cheese / Scampi
18,00 € Nyhtökana-burgeri: majoneesia, tomaattia, salaattia, valkosipulijugurttia, avocadoa, pikkelöityä punasipulia ja ranskalaiset
VS
19,00 € Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and butter mashed potatoes
32,00 € Beef Bourguignon with beef tenderloin, potato purée and fresh vegetables

Robert's Coffee Sello

14,00 € Cajun kanaa , Ranch-kastiketta, Paistettuja Kasviksia & Riisiä
G L

Tokumaru Sello

14 € SHOYU RAMEN Käsintehtyjä nuudeleita, Chashu-porsasta, soijakastikeliemi
So
14 € VEGAANINEN TANTAN RAMEN (V) Käsintehtyjä nuudeleita, paistettua tofua, siitakesieniä ja tantanliemi
So
14 € PANKO KANA DON Kulhollinen sushiriisiä, vihersalaattia, pankopaneroitua kanaa ja chilimajoneesia
F P
14 € VEGAANINEN TOFU CURRY Pankopaneroitua tofuleikettä, riisiä, japanilaistyyllistä currya ja salaattia
So

Innopoli2

Pureed potato and leek soup, Tofu, vegetables and nuts-Tahu goreng Indonesia, Rice, Saithe and vegetables, Mashed potatoes, Meatballs, Cream sauce, Lingonberry compote, Vegetables of the season, Buckthorn-flavoured curd
G

Q4A

Goat cheese and tomato soup, MeatFree patties with mustard and onion sauce, Peanut-flavored chicken - Chicken Satay, Basmati rice, Yoghurt sauce with chili and ginger, Rainbow trout, tandoori and sour cream, Basmati rice, Vegetables of the season, Mashed potatoes

Friends & Brgrs Lippulaiva

13.90€ Burger of the day Classic, fries and a fountain drink

Friends & Brgrs Sello

13.90€ Burger of the day Classic, fries and a fountain drink

Hanko Aasia Iso Omena

14.00€ Spicy katsu (Kana / Chickenless): Riisiä, spicy majoneesia, teriyakikastiketta, chilimajoneesilla marinoitu kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä sekä valitsemasi täyte
14.90€ Hanko poke bowl (Lohi / Pintagrillattu lohi / Jalotofu): Avokadoa, edamame papua, kevätsipulia, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte

Hanko Aasia Sello

14.00€ Spicy katsu (Kana / Chickenless): Riisiä, spicy majoneesia, teriyakikastiketta, chilimajoneesilla marinoitu kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä sekä valitsemasi täyte
14.90€ Hanko poke bowl (Lohi / Pintagrillattu lohi / Jalotofu): Avokadoa, edamame papua, kevätsipulia, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte

Luckiefun's Leppävaara

14.50€ Paistetut ja Kuullotetut Herkut: Friteerattu kana, Paistettu nuudeli, Paistettu riisi, Tom Yum- lohikeitto, Misokeitto, Katkarapulastut, Hapanimeläkastike, Kevätkääryleet, Paistetut kasvikset
14.50€ Wokkiannokset: Kana wokki, Nautawokki, Possuwokki, Tofuwokki
14.50€ Nigiri: Lohi, Liekitetty lohi, Tonnikalamajoneesi, Katkarapu, Friteerattu katkarapu, Kalmari, Mustekala, Tilapia, Taskurapu, Surimi, Kananmuna, Avokado, Kiivi, Mango, Tofu, Merilevä
14.50€ Gunkan: Lohi, Rapumajoneesi, Kuoreenmäti, Maissimajoneesi, Herkkusienimajoneesi, Nyhtökauramajoneesi
14.50€ Makit: Kalifornia, Sumomaki, Kurkkumaki, Alaskarulla, Lohimaki, Avokadomaki, Vegelohikäärme, Tulinen Tonnikala, Vegemaki, Lohikäärmerulla, Punainen Masago, Loimu, Vegefornia, Oranssi Masago, Loimuvege, Viidakkorulla, Hapanimelä Katkarapu, Tokiorulla

Friends & Brgrs Iso Omena

13.90€ Burger of the day Classic, fries and a fountain drink

Friends & Brgrs Ainoa

13.90€ Burger of the day Classic, fries and a fountain drink

Luckiefun's Iso Omena

14.90€ Paistetut ja Kuullotetut Herkut: Friteerattu kana, Paistettu nuudeli, Paistettu riisi, Tom Yum- lohikeitto, Misokeitto, Katkarapulastut, Hapanimeläkastike, Kevätkääryleet, Paistetut kasvikset
14.90€ Wokkiannokset: Kana wokki, Nautawokki, Possuwokki, Tofuwokki
14.90€ Nigiri: Lohi, Liekitetty lohi, Tonnikalamajoneesi, Katkarapu, Friteerattu katkarapu, Kalmari, Mustekala, Tilapia, Taskurapu, Surimi, Kananmuna, Avokado, Kiivi, Mango, Tofu, Merilevä
14.90€ Gunkan: Lohi, Rapumajoneesi, Kuoreenmäti, Maissimajoneesi, Herkkusienimajoneesi, Nyhtökauramajoneesi
14.90€ Makit: Kalifornia, Sumomaki, Kurkkumaki, Alaskarulla, Lohimaki, Avokadomaki, Vegelohikäärme, Tulinen Tonnikala, Vegemaki, Lohikäärmerulla, Punainen Masago, Loimu, Vegefornia, Oranssi Masago, Loimuvege, Viidakkorulla, Hapanimelä Katkarapu, Tokiorulla

Ravintola Tesan

14.00€ Broilerinfileetä NamYa ja basmatiriisiä
G M
14.00€ Kermaista jauhelihapastaa
L
14.00€ Paahdettua tuoretta merilohta ja kevätsipulikastiketta
G L M

Rax Pizzabuffet Iso Omena Espoo

13.70€ Detroit Cheesy Lover
13.70€ Cinnamon Bites
13.70€ Salaatti
13.70€ Tonno Aioli
13.70€ Chilikana
13.70€ Detroit Pepe
13.70€ Detroit Pollo
13.70€ Margarita
13.70€ Havaiji
13.70€ Pepe

Rax Pizzabuffet Sello Espoo

13.70€ Detroit Cheesy Lover
13.70€ Cinnamon Bites
13.70€ Salaatti
13.70€ Tonno Aioli
13.70€ Chilikana
13.70€ Detroit Pepe
13.70€ Detroit Pollo
13.70€ Margarita
13.70€ Havaiji
13.70€ Pepe

BarLaurea

3.10€
9.50€ Kukkakaali-kvinoarisotto
G L M Vgn
3.10€
9.50€ Appelsiiniporsasta
G L M
Keitto & Jälkiruoka: Kasvissosekeitto, Kookossmoothie
G L

Skiffer Matinkylä

13.90€ Formaggio: Sinihomejuusto, mozzarella, parmesanlastu, rucola, saksanpähkinä & balsamico
13.90€ Surf & Turf: Tuoretta chorizomakkaraa, jokirapuja, tuoretta chiliä, limeä, korianteria ja oreganoa
13.90€ Mozzarella: Mozzarellaa, kirsikkatomaatteja, pinjansiemeniä, saksanpähkinöitä, artisokkaa, kalamata-oliivejä ja balsamicoa
13.90€ Jamming: Paahdettua kana, kirsikkatomaatti, pikkelöity punasipuli, parmesan, kalamata-oliiveja, cashewpähkinä & basilikavinegrette

Ravintola Aangan Espoo

13.50€ Sag Paneer
G
13.50€ Gobi Tofu
G L Vgn
14.00€ Butter Chicken
G L
13.90€ Lamb Masala
G L
13.50€ Chili Fish
G L
14.90€ Mix Thali
15.90€ Mango Chicken
G L
18.90€ Mix Sizzler
G L

Ravintola Bluebell

13.50€ Pekoniin käärittyä kananfileetä
G L
13.50€ Gulassihärkää & mausteriisiä
G L
13.50€ Kasviksia sweet & sour
G L
13.50€ Pehmisbaari
G VL

Itsudemo Nihtisilta

14.50€ Lunch buffet

Itsudemo Lippulaiva

14.50€ Lunch buffet

Fat Lizard Otaniemi

16.80€ Butter chicken: Grillattua kanaa, riisiä, kauden kasviksia, naan-leipää (sis. gluteenia) ja tomaattikastiketta
L
16.80€ Lämminsavulohipasta: Kermaista lämminsavulohipastaa, kevätsipulia ja sitruunaa
L
16.80€ Pad thai tofu: Marinoitua tofua, riisinuudelia, tuoreita kasviksia sekä yrttejä ja maukasta Pad Thai kastiketta
Vg
13.80€ Linssikeitto: Kookoskermalla aateloitu tomaattinen linssikeitto
G Vg