Lunch in Espoo Oct. 9, 2026

Ravintola Keilasatama 5

Crispy herb chicken, spicy potato wedges, and cucumber mayo
Oven-baked feta pasta and arugula
L
Cauliflower and broccoli puree soup
G L
Pizza day: tuna-shrimp
L F
Pizza day: tomato-mozzarella
VL
Apple pie and vanilla sauce
L

Keilaranta 1

6,90 € Onionsoup
G L
Chicken pita, tzatziki, tomato sauce, potato wedges
L
Spinach pancakes and lingonberry mash
L
Salad of the day
Ice cream
G M

A Bloc

5,90 €
10,50 €
12 € Grilled salmon, Lemon mayonnaise, Mashed potatoes with Dijon
G L F C
3,10 €
7,45 €
10 € BBQ seasoned Unlimited® minced pea pasta
* L
3,10 €
7,45 €
10 € Crispy fish with taste of lemon, Tartar yoghurt, Mashed potatoes
* L F C
5,90 €
10,50 €
12 € Pizza with cold-smoked rainbow trout, mozzarella & rocket, Pizza with feta and eggplant
F

Alvari

Cheese and bell pepper soup
* G L P
3,10 €
7,45 €
10,00 € Spinach and vegetable stew with chickenless bits, Rice
* L M Vg
3,10 €
7,45 €
10,00 € Crisp saithe fillet 1pc, Tartar yoghurt, Mashed potatoes
* L F

Cafe Keilalahti

Pureed black salsify soup, Creamy beetroot and blue cheese casserole, Chicken and vegetable WOK, & Basmati rice, Crispy pork schnitzel, & Forest mushroom sauce, & Roasted potatoes, Tosca pie
L

Dipoli ravintolat

3,10 €
7,45 €
10,40 € Minced meat sauce with tomato, Rice
* G L M
3,10 €
7,45 €
10,40 € BBQ Chicken pan pizza and feta
L VS
3,10 €
7,45 €
10,40 € Härkisstew teriyaki, Rice
* G L M Vg

Dreams Cafe

12,90 € Musk squash purée soup, Whole grain wheat tortilla, Seasoned pulled oats and spring onion, Minced meat chili, Salsa sauce, Guacamole yoghurt, Nachos, BBQ chicken, Roasted potatoes and root vegetables
L P

Espoon Energiatalo

Musk squash purée soup, Seasoned pulled oats and spring onion, Whole grain wheat tortilla, Fresh tomato salsa, Pork grill steak in mustard sauce, Roasted potatoes and root vegetables, Vegetables of the season, Food & Co Ice cream -buffet
L

Espoon Tietokylä

Soy and vegetable lasagnette
* L So VS
Organic tofu and vegetables in teriyaki sauce, Rice
* G L M Vg So
Mushroom soup, Chili con Vege made of Unlimited® minced pea protein, Domestic oats, Grilled chicken, Orange and miso sauce, Roasted potato and sweet potato, Vegetables of the season, Curd pancake, Whipped cream, Berry compote
L So P C

Helkama-Talo

12,80 € Smoked cheese soup, Chicken in red wine sauce, Tender pork and sausage, Stewed sauerkraut, Potatoes seasoned with fresh herbs, Apricot pie
L

Kirjo

13,90 € Butternut squash puree soup, Seasoned pulled oats and spring onion, Minced meat chili, Whole grain wheat tortilla, Fresh tomato salsa, Guacamole yoghurt, Grilled pork steak, Roasted potatoes and root vegetables, Garlic and parsley butter, Vegetables of the season, Pick 'n' mix sweets buffet
VS P

Kutojan lukio

Soy and vegetable lasagnette
* L So VS
Halloum in spicy tomato and yoghurt sauce - Shahi Paneer, Rice
* G

Laurea Otaniemen kampus

2,90 €
8,19 €
8,54 € Baked sausage filled with bacon and onions, Mashed potatoes with Dijon
G L
2,90 €
8,19 €
8,54 € Mexican veggie patties, Sriracha ghurt, Roasted potatoes
G L M Vg K P

Let's play

Vegetables of the season
G L M Vg
Food & Co Ice cream -buffet
G L
Tofu in green curry sauce - Organic tofu Green Curry, Rice and domestic oats
G L M Vg So
Chicken Jamaican style - Jerk Chicken, Mango chutney with chili, Roasted potatoes
G L P
Creamy rainbow trout soup, Archipelago-style sweet rye bread
L F

Metropolia

3,10 €
6,70 €
8,40 € Sweet potato and corn patties, Honey yoghurt, Roasted potatoes
G L
3,10 €
6,70 €
8,40 € Chicken rissoles, Curry sauce with apple, Roasted potatoes
L
3,10 €
6,70 €
8,40 € Pork in bell pepper and champignon sauce, Roasted potatoes
* G L M P

MIN Otaniemi

Pureed sweet potato soup, Broad bean and vegetable wok - Nuoc Cham, Pepperoni pan pizza and grilled bell pepper, Garlic, Basmati rice, Vegetables of the season, Minute pork steak, Chips, Garlic and parsley butter, Food & Co Ice cream -buffet
L VS P

Polaris

13,70 € Crispy vegan schnitzel, Sriracha mayonnaise, Grilled pork steak, Roasted potatoes and root vegetables, Garlic and parsley butter, Vegetables of the season, Food & Co Ice cream -buffet
G L VS P

Quartetto Plus

13,70 € Cheeze burger
L M Vg Vgn
13,70 € Own kitchen's pork schintzel, Forest mushroom sauce, Creamy potatoes
L
13,70 € Pizza of The Day
18,90 € Roasted chorizo rissoles, Tuna and cucumber filling, Boiled egg
G L F K

Revontuli

Goat cheese salad
G VL
Musk squash purée soup, Crispy vegan schnitzel, Sriracha mayonnaise, Ratatouille, BBQ Chicken pan pizza and feta, Chocolate mousse, caramel and peanuts
L N P
13,90 € Tender pork in truffle sauce, Scalloped potatoes with herbs, Caramelised Brussel sprouts
G L

Sola

Härkis and nacho pan, spring onion and coriander, Creamy rainbow trout soup, Grilled pork steak, Potato wedges, Vegetables of the season, Parsley butter à la Amica, Food & Co Ice cream -buffet
L F

TUAS/Aalto-yliopisto

3,10 €
7,45 €
10,00 € Vegetablefrankfurter stroganoff, Roasted potatoes
G L
3,10 €
7,45 €
10,00 € Mildly spicy kebab sauce, Rice
G L M
2,30 €
6,90 €
8,50 € Tomato soup
* L
5,90 €
10,50 €
12,00 € Bao bun, crispy chicken and chili mayonnaise, Sweet potato chips, Asian style salad
L P
1,90 € Mocha pastry of the House
VL

Veho Olari

12,90 € Wiener Schnitzel, Stewed sauerkraut, Mashed potatoes, Bratwurst, Apple strudel, Vanilla custard
L

MIN Innopoli

14,00 € Beef burger with blue cheese and country style fries
14,00 € Veggie burger and country style fries
K
Beetroot purée soup
G L
14,00 € Butter tofu, basmati rice and mint raita
G L So
Cordon bleu, garlic potatoes and Dijon mayonnaise
VS
Lime and white chocolate pannacotta
C

Ravintola Aalto Kvarkki

3,10 €
7,35 €
9,90 € Chili-chocolate-black bean stew, basmati rice, and soy yogurt
G M So P
3,10 €
7,35 €
9,90 € Creamy Rainbow Trout Casserole
G L F
3,10 €
7,35 €
9,90 € Chili con carne, rice and tortillas, plus jalapeños and sour cream.
L P
3,10 €
5,90 € BBQ Pork Baguette
M

Ravintola Aalto Tietotekniikantalo

3,10 €
7,35 €
9,90 € Chilipaahdettua Myskikurpitsaa, Papuja & Riisiä, Hummusta & Maapähkinöitä klo 10.30-18.00 / Butternut Squash, Beans & Hummus
M P
3,10 €
7,35 €
9,90 € LIME broileria (1kpl) / Lime Chicken (1pp.)
G L C
3,10 €
7,35 €
9,90 € Lihapullia (7kpl) Pippurikastiketta & Perunamuusia klo 10.30-18.00 / MeatBalls (7pp.) Creamy Black Pepper Sauce & Potato Mash
L
3,10 €
5,90 € Opiskelijan Täytetyt Subway Leivät klo 10.30-18.00 / Student Breads Subway Otaniemi
M
2,00 € KauraOmenaPaistosta, Kermavaahtoa klo 10.30-18.00 / Apple & Oats Bake, Whipped Cream
L

Ravintola Ainoliina, HDL Rinnekoti

Paprikaista kana-maissikeittoa ja suklaamoussea
G L P
Nyhtökaura-kasviskeittoa ja suklaamoussea
G L

Ravintola Arvo

11,75 €
12,85 € Broileritäytettä, pitaleipää, tzatzikia ja riisiä
11,75 €
12,85 € Kasvis-paputäytettä, pitaleipää, tzatzikia ja riisiä
M
8,45 €
10,30 € Sweet potato pure soup
G L
10,80 € Päivän Salaattilautanen:
Lohi-Caesarsalaattia
F
Lime and white chocolate pannacotta
C

Ravintola Hills

14,00 € Breaded pork schnitzel with choron sauce and potato casserole
L
14,00 € Kung pao chicken with rice
G M
14,00 € Vegan bao bun
M
8,90 € Coconut and lentil soup
G M
Crème brûlée
G L

Ravintola K-Auto Espoo

Wieninleike, sitruunamajoneesia ja ranskalaiset
L C
Omenapiirakka ja kanelikermavaahtoa tai hedelmä sekä kahvi tai tee
L

Ravintola Kaivomestari

Butter-tofua
G M So
Uunimakkara perunasose
G L

Ravintola Laturi (Caruna)

14,00 € Wieninleike, dijonmajoneesi
14,00 € Vihreät kasvispihvit, sitruunasoijajogurttikastike
G M So C
Valkosuklaa-limepannacotta
G L C
Kahvi ja tee

Ravintola Safiiri

14,00 € Breaded pork steak, fried potatoes and choron sauce. Quinoa vegetable patties, rice and lemon soy yoghurt
So C
Quinoa vegetable patties, rice and lemon soy yoghurt
So C
Blueberry dessert
L

Trattoria Garden

Tomato soup
G L
14,90 € Tuorejuusolla täytetyt lohipihvit, sinappi-kurkkusalaattikastiketta ja perunamuusia
G L F
14,90 € Kookos-tofukorma ja riisiä
G L So

Deli Pohjois-Tapiola

14,50 € Jalapenoburger & Delin ranet
P
14,00 € Porsaan lehtipihvi, maustevoita ja Delin ranet
G L
15,20 € Paistettua lohta, tsatsikia ja perunamuusia
G L F
14,00 € Pannupihvi, pippurikastiketta ja perunamuusia
L

Rosso Iso Omena

14,00 € Baked feta cheese pasta
L
14,20 € Vegetable patty
G L M Vg Vgn
16,90 € BBQ Burger
L M
16,90 € BBQ Veggie Burger
L M Vg Vgn K
14,20 € Lunch salad
14,20 € Lunch pizza with three toppings
14,20 € Pork cutlet with mushroom sauce
G L

Swing Deli

14,00 € Lunch buffet

Hype Lilla Sten, All Day Bistro & Cafe

13,70 € Buffet
14,50 € Päivän bowl
16,50 € Päivän burger

Antell Iiris

14,00/12,20 € Vegetable korma
G L
14,00/12,20 € Pork piazzola - Pork neck in tomato sauce
G L M
Warm side dish: Boiled potatoes, Curry-roasted cauliflower
G L M Vg Vgn
Jälkiruoka: Chocolate mousse
G L

Antell Stella

13,90 € Wiener schnitzels
L M
13,90 € Chicken Vindaloo - Indian style chicken
G L M
13,90 € Koskenlaskija cheese and zucchini omelette roll
G L K
Warm side dish: Potato wedges, Steamed cauliflower
G L M Vg Vgn
Dessert: Blueberry and cardamom pie, Whipped vanilla custard with almond, Organic coffee
L N

Antell Alberga

13,90 € Wiener schnitzels
L M
13,90 € Smoked salmon pasta
L F
13,90 € Antell's homemade sweet potato and bean patties
G L M
13,90 € Piri piri mayonnaise
G L M
Warm side dish: Persillade potatoes, Oven-roasted vegetables
G L M Vg Vgn
Dessert: Blueberry and cardamom pie, Vanilla custard
12,90 € Delisalaatti ja keitto: Pureed sweet potato soup
G L

Antell Bygga

12,70 € Pork piazzola - Pork neck in tomato sauce
G L M
Warm side dish: Italian style potatoes, Grilled zucchini
G L
Dessert: Coffee
G L

SooS

Lounas 11-13
Organic Oatmeal
M Vg Vgn
Vegetable Burger, French Fries
Vg
Paahdettua kukkakaalia,kesäkurpitsaa ja paprikaa
G M Vg Vgn P
Brownies
L
Double Cheese Burger, French Fries
Vuohenjuustobroileria L,G,Mu, Paahdettuja balsamicokasviksia, Tomaattista paholaisenhilloketta
Keitto ja delisalaatti tauolla
Escalope Of Pork, Paprika Mayonnaise, Roasted Cajun Potato Wedges
G M P

Green Factory Finnoo

13.70€ Vihreä kasvissalaatti
G Vg Vgn
13.70€ Paahdettu kasvis-linssisalaatti
G Vg Vgn
13.70€ Kermainen parsakaali-coleslaw
G Vg Vgn
13.70€ Kermainen kana-pekonikeitto
G L
13.70€ Maukas sieni-Stroganoff
G Vg Vgn VS
13.70€ Uunissa paistettua lohta Romesco-kastikkeella
G M F VS N
13.70€ Talon perunamuusi
G L
13.70€ Jäätelökakku
L

Factory Lippulaiva

13.70€ Creamy salmon soup with fresh dill
G L F
13.70€ Factory meatballs in creamy pink peppercorn sauce, fried potatoes with spring onion
G L
13.70€ Crispy Tex Mex-breaded pollock, pico de gallo fresh salsa, coriander mayonnaise, corn rice
M F VS
13.70€ Buffalo-marinated chicken wings
G M VS
13.70€ Mediterranean tomato sauce with roasted pulled oats and grilled vegetables
G Vg Vgn C
13.70€ Napoleon cake
L

Factory Iso Omena

13.70€ Creamy salmon soup
G L F
13.70€ Factory pan-fried patties in traditional brown sauce, mashed potatoes
G L
13.70€ Tex Mex-breaded pollock, caper mayonnaise
M F
13.70€ Stuffed chicken tortillas with cheddar cheese, roasted onion, crème fraîche
L VS
13.70€ Fried fresh vegetables and soy strips in korma sauce, basmati rice
G Vg Vgn So VS
13.70€ Warm churros, chocolate sauce
L

Factory Orionintie

13.70€ Creamy chicken soup
G L
13.70€ Perinteiset pariloidut pannupihvit ruskeassa kastikkeessa, paahdetut perunat, puolukkahillo
G L
13.70€ Kermainen lohi-pinaattilasagne sitruunaisella tillikastikkeella ja parmesaanikuorrutuksella
VL F VS C
13.70€ Siirapilla glaseeratut juurekset tofulla ja babypinaatilla
G Vg Vgn So
13.70€ Suklaa-karamellivanukas, hasselpähkinävaahto
G L N

Factory Maarinportti

13.70€ Traditional salmon soup
G L F
13.70€ Tomato-based Iskender kebab, basmati rice, pita bread, Turkish yogurt
L VS
13.70€ Roasted chicken thigh in Dijon-pepper sauce, potato wedges
G L
13.70€ Vegetable and potato hash with vegan sausage and caramelized onion, pickled cucumber
G Vg Vgn
13.70€ Mixed berry quark, granola
L

Factory Leppävaara

13.70€ Salmon soup
G L F
13.70€ Paahdettua kebabia chili-tomaattikastikkeessa, ranskalaiset, turkkilaista jogurttia
G L VS P
13.70€ Kievin kanaa yrtti-valkosipulivoilla, ranskalaiset, paprikadippi
L VS P
13.70€ Espanjalainen rapupaella sahramilla ja tuoreella rucolalla
G M VS
13.70€ Kurpitsa-tofucurry kookoskermalla ja tuoreella korianterilla
G Vg Vgn So VS
13.70€ Domino-valkosuklaamousse

Factory Keilaranta

13.70€ Creamy salmon soup
G L F
13.70€ Chicken tenderloins topped with Béarnaise sauce, oven-roasted potato wedges
G L
13.70€ Minced beef nacho casserole with cheddar sauce
G L VS
13.70€ Tiger prawn and vegetable stir-fry with rice noodles and sweet chili
G M VS P
13.70€ Gratinated broccoli and vegetables with tofu
G Vg Vgn So
13.70€ Tomato and mozzarella pizza
VL
13.70€ Warm churros, chocolate sauce
VL

Factory Otaniemi

13.70€ Creamy salmon soup, archipelago bread
L F
13.70€ Build-your-own burger: beef patty, bun, marinated red onion and jalapeño, cheese slice
VL VS P
13.70€ Fish & Chips – crispy Tex-Mex breaded pollock, pico de gallo, coriander mayonnaise
M F VS
13.70€ Homemade quinoa and vegetable rösti with tahini
G Vg Vgn VS
13.70€ Strawberry cream cheese pastries
VL

HelmiSimpukka Espoo Vallikallio

13,90 € Helmen lihapullia ja ruskeaa kastiketta
G L
13,90 € Kermaista tacokanaa
G L

Fortezza Kavaljeeri

Tacoja kanatäytteellä, salsaa, ranskankermaa guagamolea ja cheddarkastiketta
L
Tacoja paputäytteellä, salsaa, ranskankermaa guagamolea ja cheddarkastiketta
L
Creamy broccoli pure soup
G L
Verde salaattibaari
Pirtelö
G L

Ravintola FG

Curry-kukkakaalikeitto
G M
Misomaustetut jauhelihapihvit, valkosipulijogurttia ja paahdetut perunat
G L So VS
Kasviskepukat, punajuurihummus ja riisiä
G M Vg Vgn
Provolone verdura pizza
VL
Vadelma-valkosuklaamousse
G VL

Ravintola Fortezza

Soup of the day
G L
Bao Bun Buffet
Jäätelöbaari

Ravintola Fortezza Derby

Porsaan grillipihvi, bbq hollandaise, lohkoperunat
G L
Rapea kasvispihvi, tonkatsu kastike, paahdettua misokaalia
L So
Derbyn kermainen kirjolohikeitto, saaristolaisleipämuru
G L F
Bowl salaattibuffet
G L
Jälkiruoka buffet
G L

Ravintola Hohka

12,90 € Lindströminpihvit, sipulikastiketta ja perunamuusia
G L
Portobello-raviolit
L
Turskaa ja paahdettuja juureksia
G L F
Äänestys: Korean Fried Chicken vai Viva Caesar?
pepper-goat cheese soup
G VL P
Jäätelöbuffet (L,G, saatavilla M)

Ravintola Sydänpuu

Bao Buns chilipossutäytteellä
L P
Bao Buns kasvistäytteellä
Vg Vgn
Vegetable pure soup
G L
Herkkubuffa

Restaurant Metso

Kasviskaalikääryleet Ja Perunamuusi
M Vg Vgn
Pannupihvi, Sienikastiketta, Paahdettua Porkkanaa Ja Perunaa
G L
Possun Sisäfilettä, Paahdettuja Juureksia Ja Bearnaisekastiketta
G L
Carrotmash soup
G L
Banoffee
L

Juuri Deli Keilaranta

14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Authentic Vietnamese Pho soup, chicken, beef and fresh herbs
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Breaded pork cutlet, pepper cream sauce, roasted potato
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Chicken in mushroom sauce, jasmine rice
G
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Chili-sin-carne
G M Vg Vgn P
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Carrot cake
L Vg

Juuri Deli Säteri

14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Authentic Vietnamese Pho soup, chicken, beef and fresh herbs
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € BBQ kanavartaat, Jasmiinin riisi
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Paneroitu possunleike ja Parmesan-majoneesi, Ranskalaiset
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Kasvis-papuburritot cheddarjuusto-kuorrutteella
L Vg
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Marianne-suklaatriffle
L

La Torrefazione Sello

13,90 € Gochujang Shrimp Salad (G, M incl. nuts): Gochujang-marinated shrimp, pickled red cabbage, cucumber, edamame beans, honeydew melon, salted peanuts and lime-coriander mayonnaise
So N C P
14,00 € Pasta Carbonara: Finnish bacon, egg, Pecorino and black pepper
L K
14,90 € Champignon Mushroom Risotto: Champignon mushroom purée, roasted champignon mushrooms, gremolata, pumpkin seeds and Parmesan
G L
15,90 € Ratatouille with Potato Gnocchi: Vegetables in tomato sauce, chickpeas, potato gnocchi and basil pesto
Vg Vgn
16,90 € Braised Iberico Pork Neck: Iberico pork neck (Spain), roasted carrots, polenta and red wine sauce
G M

Ravintola Base

14,00 € Chicken and chili filled baked potato and salad
G L P
14,00 € Basil risotto and fried goat cheese
G L
12,00 € Roasted garlic soup
G L VS
14,00 € Breaded pork cutlet, vegetables, creamed potatoes and bearnaise sauce
L
10,00 € Parsley root soup and crispy lentils
15,00 € Bresaola and burrata cheese
8,00 € Green salad
18,00 € Pulled chicken burger: mayonnaise, tomato, lettuce, garlic yogurt, avocado, pickled red onion and French fries
VS
18,00 € Caesar salads: Grilled chicken / Goat cheese / Halloumi cheese / Scampi
19,00 € Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and mashed potatoes
32,00 € Beef Bourguignon with beef tenderloin, potato purée and fresh vegetables
6,00 € Ice creams: Salted Caramel Lactose free: Vanilla / Chocolate Sorbet: Apple / Mango / Blood orange
C
10,00 € Crème brûlée
41,00 € Menu – Bresaola and burrata cheese *** Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and mashed potatoes *** Crème brûlée

Chictastic Baking

Spicy chorizo and bean soup
G L VS
Baked potato with bacon and smoked salmon filling
G L F VS
Veggie quesadilla – Filled with bell peppers, onion, salsa and cheese
L P K
Roasted vegetables
G L
Fruity red cabbage salad
G L Vg
Fresh green salad
G Vg Vgn
Confectionery's apple crumble – Topped with vanilla whipped cream
G L Vg

Curry Palace

Dal of the day
G L M
14,00 € Butter Chicken
G VL
14,00 € Lamb Vindaloo
G L M
14,00 € Chicken Manchurian
G L M
14,00 € Aloo Bagan
G L M
14,00 € Mix Vegetable Pakora
G L M Vg Vgn

Date with Dylan

11,30 € Sun-dried tomato-cream cheese soup
G L
14,90 € BAO BUNS BUFFET: Asian steamed buns V, spicy pulled pork M, G, spicy pulled fava beans V, G, marinated red cabbage V, G, wasabi coleslaw M, G, Asian BBQ sauce V, G, coriander V, G & fresh chili V, G
P
14,90 € Chicken halloumi fried rice & chili-soy dip
G L So P
Crispy french fries
G Vg Vgn
Fluffy dark chocolate mousse with mini marshmallows
G L

Dylan & Friends

13,00 € Selection of salads made with seasonal vegetables, warm bread and soup of the day
10,30 € Creamy salmon soup with dill (L, G) and rye bread (V)
F
14,00 € TORTILLA BUFFET: Chili con carne (M, G), chili sin carne (V, G), fajita chicken (M, G), rice (V, G), guacamole (V, G), nachos (V, G), crème fraîche (L, G), fresh salsa (V, G) and jalapenos (V, G)
P
Friends' berry pie (L) and vanilla sauce (L, G)
Freshly ground coffee from Vallila roastery

Dylan Lepuski

12,50 € Dylan's legendary rich salad buffet, soup of the day and Lepuski sourdough focaccia
10,50 € Cauliflower purée soup seasoned with Koskenlaskija cheese and herb oil
G L
14,00 € Vegetarian mince balls, caramelized onion and BBQ sauce
G Vg Vgn
14,00 € CLASSIC: "Osso bucco" overnight braised beef shank in rich tomato sauce
G M
14,00 € Creamy sausage stroganoff and pickled beetroots
G L
Herb potato mash
G L
Lemon pannacotta & marinated mangoes
G L C
Freshly ground coffee

Ravintola Juvanhovi

Salmon soup
G L F
Cordon bleu schnitzel & creamy garlic potatoes
VS
Coq au vin (chicken in red wine) LF, GF
Pizza buffet
House fresh vegetables
G L
Fruit quark

Lahnus RoadHouse

Sausagesoup
L
Pyttipannua & Paistettua kananmunaa
L M K
Kievin kanaa&currymajoneesi – Yrttivalkosipulivoi täyte
L VS
Kebablihaa&tomaattikastikkeessa
Pizzabuffet

Ravintola Lounasmatti

11,50 € Riistaseljanka
G L
14,00 € Porsaanleikettä & chipotlemajoneesi
L
14,00 € Baked feta cheese pasta
L
Jäätelö

Port By Dylan

Kebab Friday!
Spicy lentil soup
G Vg Vgn
Crumbled salad cheese, pickled red onion, garlic yogurt sauce, fresh coriander and chili
VS P
Oven-roasted pita bread (gluten-free on request)
Seitan kebab Veg and vegan garlic sauce LF, GF
VS
Kebab DF, GF and garlic sauce LF, GF
G M VS
Crispy French fries
G Vg Vgn
Delicious chicken kebab
G M
Rice
G Vg Vgn
Daily sweet selection

Ravintola Tasteat

Pizza day! Assortment of different pizzas including vegetarian ones
Chicken in Garam Masala sauce
G L M
Grilled halloumi and vegetables
G L Vg
Greek salad
G L F
Carrot cake
L
Sausage soup
L M

Waves by Dylan

14,90 € Pizza Friday!
12,70 € Creamy fish soup
G L F
14,90 € Broccoli and corn pizza with vegan cheese and pine nuts (G on request)
Vg Vgn N
14,90 € Serrano ham and onion pizza with balsamio and arugula (G upon request)
L
14,90 € Salami and jalapeno pizza with Hot Honey (G on request)
L P
Lingonberry and caramel pavlova
G L

Delhi Rasoi Tapiola

14,90 € Palak Paneer
G Vg
14,90 € Butter Chicken
G L
14,90 € Lamb Kofta
G L
14,90 € Fish Fry
G L F
14,90 € Dal Makhani
G L Vg

Deliberi Tapiola

14,00 € Beef minute steak with criss-cross fries, mozzarella salad and chili mayonnaise
G L P
14,00 € Roasted salmon with dill potatoes, prawn skagen and avocado hollandaise
G L F
15,50 € Beef sirloin with fries, mozzarella salad and chili bearnaise
G L P
14,00 € Beetroot risotto with crumbled goat cheese and walnut fraiche
G L N
14,00 € Traditional creamy salmon soup
G L F
10,70 € Pumpkin soup
G L
14,00 € Breaded chicken, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G N C P
14,00 € Roasted salmon, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G F N C P
14,00 € Perinteinen caesarsalaatti: Crispy chicken Paahdettua lohta Salaatit sisältävät kirsikkatomaattia, talon caesarkastiketta, romainesalaattia, parmesanjuustoa ja krutonkeja (L)
F
16,50 €
17,50 €
18,50 € Chimipaahdettua lohta ja verdeaiolia (l, g) crispy chicken ja verdeaiolia (m, g) chimichurrijättirapuja ja verdeaiolia (m, g) aasiatofua ja avokado-limemajoneesia veg Ruokaisat bowlit sisältävät: Cantaloupemelonia, avokadoa, veriappelsiini- marinoitua punakaalia, pähkinä-chilipaahdettua maissia, kyssäkaalia ja soijapapuja, lehtikaalihummusta, kirsikkatomaattia, marinoitua salottisipulia, seesaminsiemeniä, romainea, maapähkinämurua, Asian vinegrettiä ja ruohosipulia ja tummaa riisiä (m, g, cashewpähkinää ja maapähkinää)
F So N C P
15,90 € Härkäburgeri: Chilimajoneesia, cheddarjuustoa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L P
15,90 € Crispy chicken burgeri: Chilimajoneesia, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
M P
15,90 € Halloumi-paprikaburgeri: Chilimajoneesia, halloumia ja paahdettua paprikaa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L P

Deliberi Iso Omena

14,00 € Chicken Kiev with parmesan seasoned Swedish cream potatoes and thyme root vegetables
L
14,00 € Roasted salmon with verde roasted potatoes, spinach and lingonberry salad and horseradish butter sauce
G L F
14,00 € Beef sirloin with crispers potatoes, blood orange marinated red cabbage and romesco sauce
G L C
14,00 € Traditional creamy salmon soup
G L F
10,70 € Indian lentil soup
G Vg Vgn
14,00 € Breaded chicken, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G N C P
14,00 € Roasted salmon, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G F N C P
16,50 €
17,50 €
18,50 € Chimipaahdettua lohta ja verdeaiolia (l, g) crispy chicken ja verdeaiolia (m, g) chimichurrijättirapuja ja verdeaiolia (m, g) aasiatofua ja avokado-limemajoneesia veg Ruokaisat bowlit sisältävät: Cantaloupemelonia, avokadoa, veriappelsiini- marinoitua punakaalia, pähkinä-chilipaahdettua maissia, kyssäkaalia ja soijapapuja, lehtikaalihummusta, kirsikkatomaattia, marinoitua salottisipulia, seesaminsiemeniä, romainea, maapähkinämurua, Asian vinegrettiä ja ruohosipulia ja tummaa riisiä (m, g, cashewpähkinää ja maapähkinää)
F So N C P
15,90 € Härkäburgeri: Chilimajoneesia, cheddarjuustoa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L P
15,90 € Crispy chicken burgeri: Verdeaioli, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
M
15,90 € Halloumi-paprikaburgeri: Avokado-limemajoneesia, halloumia ja paahdettua paprikaa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L C P

MOO – Middle of Otaniemi

12,50 € Chili-bataattisosekeitto
G L P
13,50 € Uuniperunoita ja kylmäsavutofutartar
G Vg Vgn So
13,50 € Yön yli hautunutta porsaanniskaa tummassa omenakastikkeessa
G L

Lounastamo Mankkaa

12,50 € Koskenlaskijan savuporokeitto, grahamvuokaleipää
G L
13,50 € Sveitsinleikkeet, perunamuusia ja sitruunamajoneesia
L C
13,50 € Anun lihakaalilaatikkoa, puolukkasurvosta
G L
13,50 € Talon yrttimaustetut falafelpyörykät, ranskanperunat ja harissadippi
G L Vg P
13,50 € Taikan tiramisu

Happy Friends Niittykumpu, Kappelikuja 6

13,20 € Kreikkalaista possunfilettä fetajuustolla, grillattuja kasviksia &
G F
13,20 € paahtoperunat
G Vg Vgn
13,20 € Paahdettua kananpojansisäfilettä & grillikasviksia ”gremolata”
G M
13,20 € Rosmariinilla maustettu kasvisragü kuningasosterivinokkaista &
13,20 € herneproteiinista & riisi
G Vg Vgn
11,00 € Happy Friendsin runsas salaattipöytä

Happy Friends Mankkaa, Sinimäentie 6 C

13,20 € Kentucky fried chicken, siipikastiketta &
13,20 € savupaprikamajoneesia &
G L P
13,20 € chimichurri ryyditetyt lohkoperunat
G M
13,20 € Kasviksilla & härkiksellä täytetyt kesäkurpitsat &
G Vg Vgn
13,20 € vegaaninen aioli
G Vg Vgn

Happy Friends Mankkaa, Sinikalliontie 7

13,20 € Naudanlihakebab, spicy tomaattikastike, riisi & valkosipulijogurttikastike
G L VS
13,20 € Vöneriä, kasviksia & spicy tomaattikastike, riisi & valkosipulijogurttikastike
Vg Vgn VS

Espoon sairaalan lounasravintola

Vegetarian lunch: Tofu and vegetables in a sweet and sour sauce
G L M Vg Vgn So
Fish soup, fennel
G L F
Breaded chicken thigh cutlet, Sriracha mayonnaise
G L M P
Dessert: Cherry kissel
G L M Vg Vgn
Grill: Pizza Fiesta Pollo, Pizza Fiesta Pollo
L

Jorvin sairaalan lounasravintola

Vegetarian lunch: Tofu and vegetables in a sweet and sour sauce
G L M Vg Vgn So
Fish soup, fennel
G L F
Breaded chicken thigh cutlet, Sriracha mayonnaise
G L M P
Dessert: Cherry kissel
G L M Vg Vgn

Lounasravintola Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus

Meatballs, Mashed potatoes, Peas and carrots, side dish
G L
Vegetarian lunch: Beanit and barley risotto, Peas and carrots, side dish
L M Vg Vgn
Soup lunch: Creamy two-fish soup
G L F
Dessert: Milk pudding, Mixed berry jam
G L

Lounasravintola Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskus

Meatballs, Mashed potatoes, Peas and carrots, side dish
G L
Vegetarian lunch: Beanit and barley risotto, Peas and carrots, side dish
L M Vg Vgn
Soup lunch: Creamy two-fish soup
G L F
Dessert: Milk pudding, Mixed berry jam
G L

Lounasravintola Merikansankulma

Uuniperuna, kinkku-paprikatäyte, Katkaraputäyte, Uuniperunapuffet
G L P
Vegetarian lunch: Avokadotäyte, Uuniperunapuffet
G L Vg
Lunch salad: Watermelon
G L M

Lounasravintola Soukan elä ja asu -seniorikeskus

Meatballs, Mashed potatoes, Peas and carrots, side dish
G L
Vegetarian lunch: Beanit and barley risotto, Peas and carrots, side dish
L M Vg Vgn
Dessert: Milk pudding, Mixed berry jam
G L

Lounasravintola Tapiolan terveysasema

Uuniperuna, kinkku-paprikatäyte, Katkaraputäyte, Uuniperunapuffet
G L P
Vegetarian lunch: Avokadotäyte, Uuniperunapuffet
G L Vg
Lunch salad: Watermelon
G L M

Backyard Sello

Grillattua pangasiusfilettä sekä kapris-sitruunakastike
G L C
Uunissa paistetut valkosipuli-parmesaanikanansiivet
G L VS
Yrttikermaperunat
G L

Elias Döner Kebab Sello

14,90 € Falafel Halloumi Pita 13,70 Durum Kebab Döner 13,50 Chevre Bowl 14,50 Iskender Kebab Döner 13,70 Yaprak Döner & Rice

Fazer Café Sello

13,90 € UUNIPERUNA Uuniperuna skagen-, lohi-, spicy tuna-, feta- tai punajuurifalafel-hernehummus täytteellä ja vihreä salaatti.
L F
11,90 € YRTTINEN TOMAATTIKEITTO Herkullinen, täyteläinen tomaattikeitto, joka on maustettu oreganolla ja basilikalla. Päälle tulee valkosipuli-crème fraiche ja paahdetut kurpitsansiemenet.
G L VS

Korean Bear Chicken Sello

12,90 € Korealainen rapea friteerattu kana
13,50 € Hapanimelä Kana Korealaissessa tyylissä
13,50 € Makea chilli kana Korealaissessa tyylissä
14,50 € Dak Bulgogi
13,50 € Tofu Bulgogi
So
13,50 € Naudanliha Bibimbap
13,50 € Tofu Bibimbap
So
13,70 € Salmon avocado bowl
12,90 € Hampurilainen Korealaissessa tyylissä
13,50 € Kana Naengmyeon

Kung Food Panda Sello

11,50 € Pho (L,V,G)
L
10,50 € Paistettu riisi ja Dynamiitti kana
G L
10,50 € Paistettu nuudeli ja Chilipippuri kana
G L P

La Torrefazione Sello

14,00 € PASTA CARBONARA KOTIMAISTA PEKONIA, KANANMUNAA, PECORINOA JA MUSTAPIPPURIA
L K
14,90 € HERKKUSIENIRISOTTO HERKKUSIENIPYRETTÄ, PAAHDETTUA HERKKUSIENTÄ, GREMOLATAA, KURPITSANSIEMENIÄ JA PARMESAANIA
G L
15,90 € RATOUILLEA JA PERUNAGNOCCHEJA KASVIKSIA TOMAATTIKASTIKKEESSA, KIKHERNEITÄ, PERUNAGNOCCHEJA JA BASILIKAPESTOA
Vg Vgn
16,90 € HAUDUTETTUA IBERICO-PORSAANNISKAA IBERICO-PORSAANNISKAA (ESPANJA), PAAHDETTUA PORKKANAA, POLENTAA JA PUNAVIINIKASTIKETTA
G M

Momochi Sello

9,9 € Spicy tuna sando + coffee/tea
9,9 € Egg sando + coffee/tea
9,9 € Egg & cucumber sando + coffee/tea

Pho Station Sello

13,9 € Pho-keitto
14,2 € Riisinuudeli glillattua porsaan kylkeä
13,9 € Sitruunaruoho- inkiväärikana
C
14,2 € Paistettu riisinuudeli
13,9 € Curryriisi

Ravintola Base Sello

14 € Lautasannos : Kana-chilitäytteinen uuniperuna ja salaattia L, G tai Basilikarisotto ja paistettua vuohenjuutsoa
G L P
12 € Keittolounas : Paahdettu valkosipulikeitto L, G Buffet 14 €: Paneroitu porsanleike, kasviksia, kermaperunaa ja bearnaisekastiketta
L VS
18,00 € Caesar salads: Grilled chicken / Goat cheese / Halloumi cheese / Scampi
18,00 € Nyhtökana-burgeri: majoneesia, tomaattia, salaattia, valkosipulijugurttia, avocadoa, pikkelöityä punasipulia ja ranskalaiset
VS
19,00 € Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and butter mashed potatoes
32,00 € Beef Bourguignon with beef tenderloin, potato purée and fresh vegetables

Robert's Coffee Sello

14,00 € Paistettuja Jättikatkarapuja, Teriyakikastiketta, Wok-vihanneksia, Kaalisalaattia & Nuudelia
L

Tokumaru Sello

14 € EBI RAMEN Käsintehtyjä nuudeleita, jättiravunpyrstöä, AKA-chilikastike ja Shio-simpukkaliemi
P
14 € VEGAANINEN TANTAN RAMEN Käsintehtyjä nuudeleita, paistettua tofua, siitakesieniä ja tantanliemi
So
14 € PANKO KANA DON Kulhollinen sushiriisiä, vihersalaattia, pankopaneroitua kanaa ja chilimajoneesia
F P
14 € VEGAANINEN TOFU-AVOKADO DON Kulhollinen sushiriisiä, vihersalaattia, paistettua tofua, avokadoa ja maapähkinä-teriyakikastiketta
F So N

Innopoli2

Butternut squash puree soup, Seasoned pulled oats and spring onion, Fresh tomato salsa, Guacamole yoghurt, Sriracha mayonnaise, Wheat tortilla, Barbeque chicken with corn, Own kitchen's Wiener schnitzel, Mashed potatoes, Chips, Béarnaise sauce, Food & Co Ice cream -buffet
P

Q4A

Mushroom soup, Tuna pan pizza and olives, Vegetables of the season, Food & Co Ice cream -buffet
L F

Friends & Brgrs Lippulaiva

13.90€ Burger of the day Friends, fries and a fountain drink

Friends & Brgrs Sello

13.90€ Burger of the day Friends, fries and a fountain drink

Hanko Aasia Iso Omena

14.00€ Katsu (Kana / Chickenless): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
14.90€ Spicy poke bowl (Lohi / Pintagrillattu lohi / Jalotofu): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
F So

Hanko Aasia Sello

14.00€ Katsu (Kana / Chickenless): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
14.90€ Spicy poke bowl (Lohi / Pintagrillattu lohi / Jalotofu): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
F So

Luckiefun's Leppävaara

14.50€ Paistetut ja Kuullotetut Herkut: Friteerattu kana, Paistettu nuudeli, Paistettu riisi, Tom Yum- lohikeitto, Misokeitto, Katkarapulastut, Hapanimeläkastike, Kevätkääryleet, Paistetut kasvikset
F So
14.50€ Wokkiannokset: Kana wokki, Nautawokki, Possuwokki, Tofuwokki
So
14.50€ Nigiri: Lohi, Liekitetty lohi, Tonnikalamajoneesi, Katkarapu, Friteerattu katkarapu, Kalmari, Mustekala, Tilapia, Taskurapu, Surimi, Kananmuna, Avokado, Kiivi, Mango, Tofu, Merilevä
F So K
14.50€ Gunkan: Lohi, Rapumajoneesi, Kuoreenmäti, Maissimajoneesi, Herkkusienimajoneesi, Nyhtökauramajoneesi
F
14.50€ Makit: Kalifornia, Sumomaki, Kurkkumaki, Alaskarulla, Lohimaki, Avokadomaki, Vegelohikäärme, Tulinen Tonnikala, Vegemaki, Lohikäärmerulla, Punainen Masago, Loimu, Vegefornia, Oranssi Masago, Loimuvege, Viidakkorulla, Hapanimelä Katkarapu, Tokiorulla
F

Friends & Brgrs Iso Omena

13.90€ Burger of the day Friends, fries and a fountain drink

Friends & Brgrs Ainoa

13.90€ Burger of the day Friends, fries and a fountain drink

Luckiefun's Iso Omena

14.90€ Paistetut ja Kuullotetut Herkut: Friteerattu kana, Paistettu nuudeli, Paistettu riisi, Tom Yum- lohikeitto, Misokeitto, Katkarapulastut, Hapanimeläkastike, Kevätkääryleet, Paistetut kasvikset
F So
14.90€ Wokkiannokset: Kana wokki, Nautawokki, Possuwokki, Tofuwokki
So
14.90€ Nigiri: Lohi, Liekitetty lohi, Tonnikalamajoneesi, Katkarapu, Friteerattu katkarapu, Kalmari, Mustekala, Tilapia, Taskurapu, Surimi, Kananmuna, Avokado, Kiivi, Mango, Tofu, Merilevä
F So K
14.90€ Gunkan: Lohi, Rapumajoneesi, Kuoreenmäti, Maissimajoneesi, Herkkusienimajoneesi, Nyhtökauramajoneesi
F
14.90€ Makit: Kalifornia, Sumomaki, Kurkkumaki, Alaskarulla, Lohimaki, Avokadomaki, Vegelohikäärme, Tulinen Tonnikala, Vegemaki, Lohikäärmerulla, Punainen Masago, Loimu, Vegefornia, Oranssi Masago, Loimuvege, Viidakkorulla, Hapanimelä Katkarapu, Tokiorulla
F

Ravintola Tesan

14.00€ Lohikeittoa kevyesti savustetusta merilohesta
G L F
14.00€ Clear salmon soup
G M F
14.00€ Vegetäytteisiä burritoksia lisäksi salsaa ja nachoja
M Vg Vgn
14.00€ Riistakäristystä ja perunamuhennosta
G L M
14.00€ Kananpojanleike ja kastikevalikoima
M
- gluteeniton leike tilauksesta
Perjantaisin jälkiruoka sisältyy kaikkiin lounaisiin

Rax Pizzabuffet Iso Omena Espoo

13.70€ Detroit Cheesy Lover
13.70€ Cinnamon Bites
13.70€ Salaatti
13.70€ Tonno Aioli
13.70€ Chilikana
P
13.70€ Detroit Pepe
13.70€ Detroit Pollo
13.70€ Margarita
13.70€ Havaiji
13.70€ Pepe

Rax Pizzabuffet Sello Espoo

13.70€ Detroit Cheesy Lover
13.70€ Cinnamon Bites
13.70€ Salaatti
13.70€ Tonno Aioli
13.70€ Chilikana
P
13.70€ Detroit Pepe
13.70€ Detroit Pollo
13.70€ Margarita
13.70€ Havaiji
13.70€ Pepe

BarLaurea

3.10€
9.50€ Seitankebab
L M Vg Vgn
3.10€
9.50€ Kanaa Kiev
L
Keitto & Jälkiruoka: Kala-katkarapukeitto, Mustikkasmoothie
G L F

Skiffer Matinkylä

13.90€ Soignon: Vuohenjuustoa, mansikoita, rucolaa ja pinjansiemeniä
13.90€ Surf & Turf: Tuoretta chorizomakkaraa, jokurapuja, tuoretta chiliä, limeä, korianteria ja oreganoa
P C
13.90€ Zorba The Greek: Fetajuustoa, tsatsikia, kirsikkatomaattia, kalamata-oliiveja, marinoitua punasipulia, pinjansiemeniä, saksanpähkinää ja oliiviöljyä
F N
13.90€ Chicken Caesar: Rapeaa Rooman salaattia, paahdettua kanaa, krutonkeja, parmesaania ja caesar-kastiketta

Ravintola Aangan Espoo

14.00€ Butter Chicken
G L
13.90€ Lamb Kofta
G L VS P
13.50€ Shrimp Masala
G L VS
14.90€ Mix Thali
F
19.90€ Tandoor King Prawn
G P
16.90€ Lamb Sizzler
G L P
13.50€ Paneer Butter Masala
G N
13.50€ Sag Tofu
G L Vg Vgn So VS

Kulma Café Sello

9,50 € Sausage soup

Ravintola Bluebell

9.00€ Smooth pork sausage soup
G L
13.50€ Entrecote 1 kpl/as- valkosipuliperunaa
G L VS
13.50€ Maksastroganoff & Hausjärven puolukkaa
L
13.50€ Kanasetti ja sweet chilikastiketta
L P
13.50€ Pizza of The Day
VL
13.50€ Munkkikahvit
L

Itsudemo Nihtisilta

14.50€ Lunch buffet

Itsudemo Lippulaiva

14.50€ Lunch buffet

Fat Lizard Otaniemi

16.80€ Butter chicken: Grillattua kanaa, riisiä, kauden kasviksia, naan-leipää (sis. gluteenia) ja tomaattikastiketta
L
16.80€ Lämminsavulohipasta: Kermaista lämminsavulohipastaa, kevätsipulia ja sitruunaa
L F C
16.80€ Pad thai tofu: Marinoitua tofua, riisinuudelia, tuoreita kasviksia sekä yrttejä ja maukasta Pad Thai kastiketta
Vg So
13.80€ Linssikeitto: Kookoskermalla aateloitu tomaattinen linssikeitto
G Vg