Lunch i Helsingfors 14 oktober 2026

Ravintola Atomitie 5

13,70 € Atomitien pehmeää Butter Chickeniä
Liha-makaronilaatikkoa & Punajuurta
Palak paneer -juustocurrya
Ananaschutneyta
Minttujogurttia
Basmatiriisiä
G
14,50 € BBQ Burger with crispy fries
M
14,50 € Portobello Burger with rustic fries
M
Chilillä maustettua appelsiinipannacottaa, sekä vastuullista kahvia & teetä
C P

Finnsteve

Paneroitua kampelaleikettä,
Tartar-kastiketta ja
Perunamuusi
Kinkkukiusaus
F
Black currant and vanilla quark
G L

Metropolia Myllypuro

3,10 €
6,35 €
8,80 € Lentil & vegetable casserole
M
3,10 €
6,35 €
8,80 € Pasta bolognese
M
3,10 €
6,35 €
8,80 € Tonfiskbaguette
M F
1,00 €
1,50 € Pancakes with jam
L

Helsingin yliopisto päärakennus

3,10 €
7,65 €
10,85 € Panko and sesame breaded soy-vegetable patties, apple curry sauce and boiled potatoes
M So
3,10 €
7,65 €
10,85 € Vegetable soy wok and whole grain oats
M So
3,10 €
7,65 €
10,85 € Pasta bolognese
M
3,10 €
7,05 € Cafe Civis: Spring onion–potato purée soup
G M
Cafe Civis: Napas: Falafel, kananmuna
G M Ä
5,55 €
9,20 €
10,85 € Cafe Civis: Marinated shrimp poke bowl
G M
3,10 €
5,95 € Cafe Civis: Curry chicken baguette
G M

Helsingin yliopisto päärakennus - Ravintola Flora

10,35 €
12,00 € Panko and sesame breaded soy-vegetable patties, apple curry sauce and boiled potatoes
M So
Vegetable soy wok and whole grain oats
M So
Pasta bolognese
M
Spring onion–potato purée soup
G M

Ravintola Ankkuri

12,25 € Broileri-chorizopaellaa ja aioli
G M
12,25 € Paistettu sei leipurin tapaan, tartar kastike ja perunaa
G L
9,80 € Päivän kasviskeitto
G M

Ravintola K-Auto Helsinki

Tonnikala-pastavuokka
L F
Kaalikääryleet, ruskea kermakastike keitetty peruna
G L
Lämmin kasvislisäke
G M
Omenapiirakka tai hedelmä sekä kahvi tai tee
L

Ravintola Ladonlukko

3,10 €
7,25 €
10,25 € Paahdettua parsakaali ja luomukikherneittä,maapähkinäkastiketta
G M N
3,10 €
7,25 €
10,25 € Pasta bolognese
M
3,10 €
7,25 €
10,25 € Kinkku-pekonipyttipannua
Paistettu kananmuna
G M Ä
3,10 €
5,95 € Tomat-mozzarellabaguette
G

Ravintola Saint-Gobain Pitäjänmäki

Rapeaa kalaa, perunaa ja Tartar -kastiketta
F
Eggplant and spinach lasagne
Creamy broccoli pure soup
Lingonberry & caramel quark

Ravintola Valaja

14 € Rapeaa possunniskaa & sinappikastiketta
Lohipyöryköitä & voi-valkoviinikastiketta
Itse tehdyt pinaattiohukaiset & puolukkasurvosta
Mausteista tomaatti-linssikeittoa
Talon Perunamuusia
Pilahviriisiä
Päivän paistetut kasvikset
F
Korean Fried Chicken, jasminriisiä, marinoitua kurkkua & tuoreita yrttejä
M
Korean Fried Tofu, jasminriisiä, marinoitua kurkkua & tuoreita yrttejä
M So
Deli salad with a variety of vegetables and fruits and at least two daily proteins
Kheer riisivanukasta, vastuullista kahvia & teetä

10. Kerros

15,50 € Soup of the Day & Salad
22,50 € Fried salmon with mushroom sauce
G L F
18,90 € Sautéed game
G L
18,90 € Grönsakslasagne
G L
18,90 € 10. Kerros burger
L
59,50 € Business lunch

Belge

14,00 € Lunch
6,50 € Dessert of the week

Bistro Manu

15,00 € Manun lounasbuffet

Chico's Viikki

14,00 € Chipotle chicken
G M
16,90 € Sweet chili salmon
G L P
14,00 € Herb veggie steak
G L
14,00 € Gaucha burger
VL
14,00 € Beef burrito
VL
Boost your burger!
14,00 € Halloumi salad
G
16,70 € Salmon salad
G L
14,00 € Chicken salad
G L
14,00 € Veggie burrito
VL

Fredde's

14,00 € Fredde's Lunch

Kappeli

Lunch menu

La Famiglia Helsinki

14,00 € Linguine pasta and prawns in a creamy prawn sauce
L
14,00 € Rigatoni pasta and goat cheese
L
16,00 € Chicken fillet saltimbocca
G M
15,50 € Pizza of the week
VL
15,50 € Pizza with two toppings
VL
14,00 € Lunch sallad
7,90 € Efterrätt
L

Memphis Hakaniemi

14,00 € LUNCH GARLIC BURGER
L
15,20 € LUNCH CREAMY CHICKEN
G L
14,00 € LUNCH GOAT CHEESE SALAD
VL
14,00 € LUNCH FALAFEL SCEWERS
G M

Pauli's Pizza & Grill

14,90 € Lunch Buffet

Spaghetteria Kaari

13,90 €
11,90 € Cacio e pepe
L
13,90 €
11,90 € All'Arrabiata and feta
L
13,90 € Carbonarasås
L
13,90 € Bolognese
L
13,90 € Chicken and spinach
L
13,90 € Lunch sallad
Soft drink

Tapas BarCelona

14,00 € Lunch buffet
14,00 € Viikon kasvisannos: Punajuuri-halloumipihvejä, fetakastiketta ja päivän lisuke
G L
17,50 € Chef's: Naudan lehtipihvi, chimichurrivoi ja ranskalaiset
G L

Vltava

15,90 € Fried salmon with Béarnaise sauce
G VL F
14,00 € Lemon chicken pasta
L C
14,90 € Caesar salad, parmesan and herb croutons
L
17,90 € Pork minute sirloin steak and herb and galrlic butter
G L VS
14,00 € Wild mushroom rolls and vegan mushroom sauce
G Vg Vgn
6,50 € Blueberry pie, vanilla mousse and fresh berries
L

Korttelikonttori Myllypuro

14,00 € Konttori’s chicken and spinach spaghetti
L
14,00 € Baked sausage au gratin
G L
15,10 € Melted cheese burger
L
15,10 € Hunter’s schnitzel
14,00 € Konttori’s vegetable lasagna
G L
14,00 € Falafel sallad
G L

Café Lasipalatsi

14,00 € Buffetlounas

Ravintola Lasipalatsi

40,20 € Businesslounas

Unicafe Olivia henkilöstöravintola

Grönsaksbollar i pestotomatsås
G Vg Vgn
Stekt siklöja & remouladsås
L
Ugnsbakad korv i meksikansk stil
G L
Ångade grönsaker
G Vg Vgn
Kokt potatis
G Vg Vgn

Unicafe Terkko

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Rostad bröd/panini-måltid
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Chermoula Pulled Oats bibimbap bowl
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Katkarapu-avokado Bowl
G M
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Krämig rökt laxsoppa
G L F

Unicafe Biokeskus 2

Sticky BBQ tofu Bowl
G Vg Vgn So
Rostad bröd/panini-måltid
Broccolisoppa
G Vg Vgn

Unicafe Myöhä Café & Bar

5,30 €
8,75 €
8,90 €
11,50 € Burger med Beyond patty och pommes frites
Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Citrusmarinerad pulled oats-skål
G Vg Vgn C
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Vegansk Soppa med rökt paprika och kikärtor
G Vg Vgn P

Unicafe Kaisa-talo

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Avokado-grönkålstoast
Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Koreansk Bondböns Bowl
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Räka Bowl
G M
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Växtbaserad korvsoppa
G Vg Vgn

Unicafe Viikuna

Falafelpyöryköitä & Chimicurrikastiketta
G Vg Vgn
Quornia med pesto sås
G Vg Vgn
Baked sausage Mexican-style
G L
Makeantulinen nyhtis Bowl
Vg Vgn
Liquorisemousse

Unicafe Soc&Kom

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Veggie jalapeno nuggets och färsk tomat-jalapenosalsa
G Vg Vgn Ä P
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Unlimited bolognese
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Hönsbolognese
G L
1,50 € Mango- och kokos-pannacotta
G Vg Vgn

Unicafe Physicum

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Vegan Feta Cheese and Pulled Oats Bowl
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Krispig vitlök-sesam pulled oats bowl
Vg Vgn VS
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Turkey Bowl
G M
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Baguette/Panini meal

Unicafe Topelias

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Pizza Svamp-tomat-rödlök-oliv
Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Pizza Sticky Bbq bondböna & jalapeno
Vg Vgn P
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Varmrökt lax Bowl
G M F
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Chipotle–sötpotatissoppa och avokadoskum
G Vg Vgn

Unicafe Olivia

Grönsaksbollar i pestotomatsås
G Vg Vgn
Vegan Rendang
G Vg Vgn
Ugnsbakad korv i meksikansk stil
G L
Fairtrade Banan-havrepaj, vaniljgrädde
L

Unicafe Metsätalo

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Krispig grönsaksbiffar, mangosås
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Kokos tofu korma
G Vg Vgn So
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Ugnskorv and senapssås
G L
Ångat ris
G Vg Vgn
1,50 € Mango kyss vegan
Vg Vgn

Unicafe Meilahti

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Palermo pastagratäng
Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Asiatiska bönbollar och ananasrelish
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Rapeat kalapalat, maustekurkkukastike
L F
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Teriyaki kyckling
G M
Ångat ris
G Vg Vgn

Unicafe Exactum

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Medelhavsgrönsaksbiffar och chermoulasås
Vg Vgn C
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Rotsakspurésoppa
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Laxlasagne
L F
Glutenfri havre
G Vg Vgn
Kokt potatis
G Vg Vgn

Unicafe Chemicum

Dal Bhorta linssipataa Ve,G
G Vg Vgn
Falafel balls & tzatziki
G Vg Vgn
Chicken with curry sauce
G L C
Whole grain rice
G Vg Vgn
Vispgröt
Vg Vgn

Unicafe Chemicum Opettajien ravintola

8,50 €
13,00 € Dal Bhorta linssipataa Ve,G
G Vg Vgn
8,50 €
13,00 € Roasted cauliflower
G Vg Vgn
8,50 €
13,00 € Chicken with curry sauce
G L C

Unicafe Portaali

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Växtbaserad korvsoppa
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Bakad potatis med kikärt fyllning
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Bakad potatis med rökt lax och pepparrotsfyllning
G L F
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Salad bar

Unicafe Biokeskus

3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Tofu och spenat Palak paneer
G Vg Vgn So
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € Grönsaksskav & picklade lingon
G Vg Vgn
3,10 €
6,35 €
7,30 €
9,80 € BBQ-Kycklingsås
G L M
Kokt potatis
G Vg Vgn
Fullkornsris
G Vg Vgn

Vire

Blomkålpurésoppa
G L
Kycklingstek i bbqsås, Fullkornsris, Rostad brysselkål och rödlök
G M
Medelhavs köttfärspastalåda, Rostad brysselkål och rödlök
C
Koreansk lime- och sesamwok, Rostad brysselkål och rödlök
M Vg Vgn C
Mango kvarg
G L
Vaihtuva salaattipöytä sesongin mukaisista, tuoreista kasviksista ja hedelmistä.
Blomkålpurésoppa
G L

Juniper

Palsternackapurésoppa
G M Vg Vgn
Uunikalaa ja katkarapuja
G L F
Paistettua kanaa Korealaisittain, (saatavilla myös gluteenittomana), Korean Spice Aiolia
Grönsaks-kållåda
G M Vg Vgn
Kauden kasviksia, Kermamuhennettua perunaa, Riisiä
G
Drottningspaj, Vaniljsås
L

Restaurant Syke ja Bistro Pulssi

Flundra filea, Dill gräddfilssås, Potatis, Varmt grönsakstillägg
F
Chili con härkis, Pilafris, Varmt grönsakstillägg
G Vg Vgn P
Hallonkräm
G M Vg Vgn
Kyckling chermoula, Pepparrotsaioli, Pilafris, Varmt grönsakstillägg
G

Kamu

Soja-teriyakisås, Basmatiris, Rotsakstillägg med bönor
G M Vg Vgn So
Kyckling vingar Jamaica Jerk, Basmatiris, Rotsakstillägg med bönor
G M
Broileri-pekoni-salviapasta kesken, Juures-papulisäkettä

Harbour Kitchen

Pasta med kallrökt regnbågslax och purjolök
L F
Kyckling Tikka masala, Kokt ris
G L
Lätt rökig paprikapurésoppa, Ground Beef Soup L G
P VS
Drottningpaj, Vaniljskum
L M
Zucchini fylld med ärtkross och grönsaker
G L M Vg Vgn VS

Kaupungintalon ravintola

De veganska Beanit-vegebiffarna, Vegansk rädisfraiche
L M Vg Vgn
Pasta med kallrökt regnbågslax och purjolök, Marinerad rucola
L F
Kyckling Tikka Masala
G L M VS
Vegansk potatis- och jordärtskocksgratäng, Vitlöksbönor, Kokt ris
G L M Vg Vgn VS
Lätt rökig paprikapurésoppa
G L P VS
Stadshusets restaurangs dessertsortiment

Palmia ravintola Diak

Chili con Carne, Kokt ris
G L M P VS
Rotsaksbiffar, Dragon yoghurt med honung, Potatis
G L

Ravintola Greenport

Vegansk ekologisk tofu- och grönsakskorma, Nasi goreng - indonesiskt stekt ris
G L M Vg Vgn So VS
Pasta med kallrökt regnbågslax
L F
Kyckling Tikka masala, Vitlöksbönor, Kokt ris
G L VS
Slät paprikasoppa med rökt paprika
G L P VS
Drottningpaj, Vaniljskum
L M

Ravintola Huippu 34

De veganska Beanit-vegebiffarna, Vegansk potatis- och jordärtskocksgratäng, Vegansk rädisfraiche
L M Vg Vgn
Pasta med kallrökt regnbågslax och purjolök, Marinerad rucola
L F
Kyckling Tikka masala, Vitlöksbönor, Kokt ris
G L VS
Lätt rökig paprikapurésoppa
G L P VS
Småbröd

Ravintola Konservatorio

Skinkfrestelse
G L
Vegobullar med arrabbiatasås, Spagetti, Potatis
L M Vg Vgn Ä VS
Krämig blomkål och morotssoppa
G L

Ravintola Merta

Lätt rökig paprikapurésoppa
G L P VS
De veganska Beanit-vegebiffarna, Vegansk potatis- och jordärtskocksgratäng, Vegansk rädisfraiche
L M Vg Vgn
Pasta med kallrökt regnbågslax och purjolök, Marinerad rucola
L F
Kyckling Tikka masala, Vitlöksbönor, Kokt ris
G L VS
Drottningpaj, Vaniljskum, Tranbärskräm
L M

Ravintola Svengi

De veganska Beanit-vegebiffarna, Vegansk potatis- och jordärtskocksgratäng, Vegansk rädisfraiche
L M Vg Vgn
Turskanseläkettä piparjuurikastikkeessa, Potatis
G L F
Kyckling Tikka masala, Vitlöksbönor, Kokt ris
G L VS
Lätt rökig paprikapurésoppa
G L P VS
Drottningpaj, Vaniljskum
L

Yle Mediatalo

De veganska Beanit-vegebiffarna, Vegansk potatis- och jordärtskocksgratäng, Vegansk rädisfraiche
L M Vg Vgn
Pasta med kallrökt regnbågslax och purjolök, Marinerad rucola
L F
Kyckling Tikka masala, Vitlöksbönor, Kokt ris
G L VS
Lätt rökig paprikapurésoppa
G L P VS
Drottningpaj, Vaniljskum
L M

Ravintola Faundori

13,90 € Pyttipannua ja paistettua kananmunaa Turun-sinappi kreemillä
G L Ä
13,90 € Plate: Risottoa ja paahdettua broileria, chermoula-pestokastiketta ja tuoretta rucolaa
G L
13,90 € Palak Paner-kotijuustoa pinaattisessa kastikkeessa, basmatiriisiä
G L
8,90 € Forest mushroom soup
G L
Kaura-omenapaistosta ja kermavaahtoa
G L

Ravintola Polku

Risgrynsgröt
G L
Kermaista currykanaa, riisiä, mustaherukkahyytelö
G L
Tofu-massamancurry, paistettua riisinuudelia
G L So
Juustoinen lihamakaronilaatikko, polun ketsuppi
L
Kreikkalainen kikhernekeitto, uuniperuna, polun uuniperunakastike
G L F
Kurpitsarisotto, laktoositon mozzarellapallo, paahdettua myskikurpitsaa, paahdettua kukkakaalia, lehtikaalipesto
G
Limepannacotta
G L C

Ravintola Alvar

12,00 € Soup: Clear fish soup
G M F
14,00 € Buffet: Greek style Lamb meatballs, Corn-breaded chicken fillet, Greek lemony feta potatoes, Herb, chickpea and quinoa patties, Provencal tartar sauce
C F
14,00 € Chef´s lunch: Baked potato with rainbow trout filling
G L F
Jälkiruoka: Vaniljapannacotta, Mansikkasose
Salad Protein: Oven roasted chicken thigh
G M

Ninan Keittiö Pasila Fennia

14,00€ Club sandwich ja ranskalaiset perunat
13,60€ Broiler vuohenjuustolasagne, Rucolaöljy
13,60€ Tartar-kastike, Paahdettua lohta
F
13,60€ Itse tehtyä punajuuri-halloumipihvit, Yrtti-fraiche
Energialisäke: Cajun perunat, Päivän lämmin kasvislisuke
G M Vg Vgn
Jälkiruoka: Mokkarahka
G L

Biomedicum lounasravintola

Vegetarisk lunch: Marockansk grönsaksgryta
G L M Vg Vgn
Fish`n Chips roll, Raikas sitruuna-piimäkastike
C
Koreansk Fläskgryta
G L M
Efterrätt: Puolukkarahka
G L
Dagens soppa: Soppa med rökt lax, Dill
G L F

Iho- ja allergiasairaalan lounasravintola

Vegetarisk lunch: Marockansk grönsaksgryta
G L M Vg Vgn
Fish`n Chips roll, Raikas sitruuna-piimäkastike
C
Koreansk Fläskgryta
G L M
Efterrätt: Boysenbärskvarg
G L Vg

Kirurgisen sairaalan lounasravintola

Vegetarisk lunch: Marockansk grönsaksgryta
G L M Vg Vgn
Laxfrestelse
G L F
Koreansk Fläskgryta
G L M
Efterrätt: Mansikka-piimävanukas
G L Vg

Meilahden sairaala-alueen lounasravintola

Vegetarisk lunch: Marockansk grönsaksgryta
G L M Vg Vgn
Fish`n Chips roll, Raikas sitruuna-piimäkastike
C
Koreansk Fläskgryta
G L M
Efterrätt: Svartvinbärskvarg
G L Vg
Dagens soppa: Soppa med rökt lax, Dill
G L F

Siltasairaalan lounasravintola

Vegetarisk lunch: Marockansk grönsaksgryta
G L M Vg Vgn
Fish`n Chips roll, Raikas sitruuna-piimäkastike
C
Koreansk Fläskgryta
G L M
Efterrätt: Svartvinbärskvarg
G L Vg
Wokki: Pad thai broiler, Pad thai med ekologisk tofu
So

Tammisairaalan lounasravintola

Vegetarisk lunch: Marockansk grönsaksgryta
G L M Vg Vgn
Fish`n Chips roll, Raikas sitruuna-piimäkastike
C
Koreansk Fläskgryta
G L M
Efterrätt: Svartvinbärskvarg
G L Vg
Liemi & nuudeli: Ramenbuljong, Äggnudlar, Risnudlar
Ä
Proteiinit: Ramen ägg, Soja- och sesamsmakande vegetariska sojabollar, Soja- och ingefärsmarinerad lax
L M Vg Ä F So
Kasvikset: Gurkskiva, Rädisa, Riven morot, Färsk spenat, Ärta, Citronmarinerade avokadotärningar, Myntsmakande mango
G L M C
Kastike: Wasabisås, Kimchimajonnäs
G L M