Lunch i Esbo 9 oktober 2026

Ravintola Keilasatama 5

Crispy herb chicken, spicy potato wedges, and cucumber mayo
Oven-baked feta pasta and arugula
L
Cauliflower and broccoli puree soup
G L
Pizza day: tuna-shrimp
L F
Pizza day: tomato-mozzarella
VL
Apple pie and vanilla sauce
L

Keilaranta 1

6,90 € Onionsoup
G L
Chicken pita, tzatziki, tomato sauce, potato wedges
L
Spinach pancakes and lingonberry mash
L
Dagens lunchsallad
Ice cream
G M

A Bloc

5,90 €
10,50 €
12 € Lohi, file, tuore, Citronmajonnäs, Dijonpotatismos
G L C F
3,10 €
7,45 €
10 € BBQ smaksatt Unlimited® ärtprotein pasta
* L
3,10 €
7,45 €
10 € Krispig fisk med citron, Tartar yoghurt, Potatismos
* L C F
5,90 €
10,50 €
12 € Panpizza med kallrökt renbågsforell, mozzarella & rucola
F

Alvari

Ostsoppa med paprika
* G L P
3,10 €
7,45 €
10,00 € Spenat- och grönsaksgryta med ärtprotein, Ris
* L M Vg
3,10 €
7,45 €
10,00 € Knaprig sejfilé, Tartar yoghurt, Potatismos
* L F

Cafe Keilalahti

Svartrotspurésoppa, Rödbets- och blåmögelostfrestelse, Kyckling-grönsakswok, Basmatiris, Krispig grisschnitzel, Skogssvampsås, Rostad potatis, Toscapaj
L

Dipoli ravintolat

3,10 €
7,45 €
10,40 € Maletköttsås med tomat, Ris
* G L M
3,10 €
7,45 €
10,40 € BBQ Kycklingpannpizza och feta
L VS
3,10 €
7,45 €
10,40 € Härkisgryta teriyaki, Ris
* G L M Vg

Dreams Cafe

12,90 € Myskpumpapurésoppa, Fullkornsvetetortilla, Kryddad pulled havre och vårlök, Malet kött med chili, Salsasås, Guacamole yoghurt, Nachos, BBQ-kyckling, Rostad potatis och rotfrukter
L P

Espoon Energiatalo

Myskpumpapurésoppa, Kryddad pulled havre och vårlök, Fullkornsvetetortilla, Färsk tomatsalsa, Fläskgrillbiff i senapssås, Rostad potatis och rotfrukter, Skördesäsongens grönsaker, Food & Co Glassbuffet
L

Espoon Tietokylä

Grönsakslasagnette med soja
* L So VS
Ekotofu och grönsaker i teriyakisås, Ris
* G L M Vg So
Champinjonsoppa, Chili con Vege Unlimited® vegofärs av ärtprotein, Inhemsk havre, Grillad kyckling, Apelsinsås med miso, Rostad potatis och batat, Skördesäsongens grönsaker, Kvarkpannkaka, Vispgrädde, Syltad bär
L C P So

Helkama-Talo

12,80 € Soppa på rökt ost, Kyckling i rödvinssås, Mör gris ovh korv, Bräserad surkål, Potatis med färska örter, Aprikospaj
L

Kirjo

13,90 € Myskpumpapurésoppa, Kryddad pulled havre och vårlök, Malet kött med chili, Fullkornsvetetortilla, Färsk tomatsalsa, Guacamole yoghurt, Grisgrillbiff, Rostad potatis och rotfrukter, Vitlök-persiljakryddsmör, Skördesäsongens grönsaker, Lösgodisbuffet
P VS

Kutojan lukio

Grönsakslasagnette med soja
* L So VS
Halloum i kryddig tomat-yoghurtsås - Shahi Paneer, Ris
* G

Laurea Otaniemen kampus

2,90 €
8,19 €
8,54 € Ugnskorv fylld med bacon och lök, Dijonpotatismos
G L
2,90 €
8,19 €
8,54 € Mexikanska vegobiffar, Sriracha ghurt, Rostade potatisar
G L M Vg Ä P

Let's play

Skördesäsongens grönsaker
G L M Vg
Food & Co Glassbuffet
G L
Tofu i grön currysås - Ekotofu Green Curry, Ris och inhemsk havre
G L M Vg So
Kyckling på Jamaicansk vis - Jerk Chicken, Chili- och mango chutney, Rostad potatis
G L P
Krämig regnbågsforellsoppa, Skärgårdslimpa
L F

Metropolia

3,10 €
6,70 €
8,40 € Batat- och majsbiffar, Honungsyoghurt, Rostade potatisar
G L
3,10 €
6,70 €
8,40 € Kycklingbullar, Currysås med äpple, Rostade potatisar
L
3,10 €
6,70 €
8,40 € Gris i paprika-champinjonsås, Rostade potatisar
* G L M P

MIN Otaniemi

Batatpurésoppa, Bondböna-grönsakswok - Nuoc Cham, Pepperonipannpizza och grillad paprika, Vitlök, Basmatiris, Skördesäsongens grönsaker, Tunn grisbiff, Pommes frites, Vitlök-persiljakryddsmör, Food & Co Glassbuffet
L P VS

Polaris

13,70 € Krispiga veganschintzel, Srirachamajonnäs, Grisgrillbiff, Rostad potatis och rotfrukter, Vitlök-persiljakryddsmör, Skördesäsongens grönsaker, Food & Co Glassbuffet
G L P VS

Quartetto Plus

13,70 € Vegansk vegoostburgare
L M Vg Vgn
13,70 € Vårt köks grisschnitzel, Skogssvampsås, Gräddpotatis
L
13,70 € Dagens pizza
18,90 € Rostade chorizobullar, Tonfisk-gurkfyllning, Kokt ägg
G L Ä F

Revontuli

Getostsallad
G VL
Myskpumpapurésoppa, Krispiga veganschintzel, Srirachamajonnäs, Ratatouille, BBQ Kycklingpannpizza och feta, Chokladmousse, kinusk och nötter
L N P
13,90 € Mör gris i tryffelsås, Skivad potatis med örter, Karamelliserad brysselkål
G L

Sola

Härkis-nachoplatta vårlök och koriander, Krämig regnbågsforellsoppa, Grisgrillbiff, Klyftpotatis, Skördesäsongens grönsaker, Persiljesmör à la Amica, Food & Co Glassbuffet
L F

TUAS/Aalto-yliopisto

3,10 €
7,45 €
10,00 € Stroganoff på vegetabiliska knackkorvar, Rostade potatisar
G L
3,10 €
7,45 €
10,00 € Mild eldig kebabsås, Ris
G L M
2,30 €
6,90 €
8,50 € Tomatsoppa
* L
5,90 €
10,50 €
12,00 € Bao bun, krispig kyckling, rödkål och chilimajonnäs, Batat pommes frites, Asiatisk sallad
L P
1,90 € Husets mockaruta
VL

Veho Olari

12,90 € Wienerschnitzel, Bräserad surkål, Potatismos, Bratwurst, Äppelstrudel, Vaniljsås
L

MIN Innopoli

14,00 € Beef burger with blue cheese and country style fries
14,00 € Veggie burger and country style fries
Ä
Beetroot purée soup
G L
14,00 € Butter tofu, basmati rice and mint raita
G L So
Cordon bleu, garlic potatoes and Dijon mayonnaise
VS
Lime and white chocolate pannacotta
C

Ravintola Aalto Kvarkki

3,10 €
7,35 €
9,90 € Chili-chocolate-black bean stew, basmati rice, and soy yogurt
G M P So
3,10 €
7,35 €
9,90 € Creamy Rainbow Trout Casserole
G L F
3,10 €
7,35 €
9,90 € Chili con carne, rice and tortillas, plus jalapeños and sour cream.
L P
3,10 €
5,90 € BBQ Pork Baguette
M

Ravintola Aalto Tietotekniikantalo

3,10 €
7,35 €
9,90 € Chilipaahdettua Myskikurpitsaa, Papuja & Riisiä, Hummusta & Maapähkinöitä klo 10.30-18.00 / Butternut Squash, Beans & Hummus
M P
3,10 €
7,35 €
9,90 € LIME broileria (1kpl) / Lime Chicken (1pp.)
G L C
3,10 €
7,35 €
9,90 € Lihapullia (7kpl) Pippurikastiketta & Perunamuusia klo 10.30-18.00 / MeatBalls (7pp.) Creamy Black Pepper Sauce & Potato Mash
L
3,10 €
5,90 € Opiskelijan Täytetyt Subway Leivät klo 10.30-18.00 / Student Breads Subway Otaniemi
M
2,00 € KauraOmenaPaistosta, Kermavaahtoa klo 10.30-18.00 / Apple & Oats Bake, Whipped Cream
L

Ravintola Ainoliina, HDL Rinnekoti

Paprikaista kana-maissikeittoa ja suklaamoussea
G L P
Nyhtökaura-kasviskeittoa ja suklaamoussea
G L

Ravintola Arvo

11,75 €
12,85 € Broileritäytettä, pitaleipää, tzatzikia ja riisiä
11,75 €
12,85 € Kasvis-paputäytettä, pitaleipää, tzatzikia ja riisiä
M
8,45 €
10,30 € Sweet potato pure soup
G L
10,80 € Päivän Salaattilautanen:
Lohi-Caesarsalaattia
F
Lime and white chocolate pannacotta
C

Ravintola Hills

14,00 € Breaded pork schnitzel with choron sauce and potato casserole
L
14,00 € Kung pao chicken with rice
G M
14,00 € Vegan bao bun
M
8,90 € Coconut and lentil soup
G M
Crème brûlée
G L

Ravintola K-Auto Espoo

Wieninleike, sitruunamajoneesia ja ranskalaiset
L C
Omenapiirakka ja kanelikermavaahtoa tai hedelmä sekä kahvi tai tee
L

Ravintola Kaivomestari

Butter-tofua
G M So
Uunimakkara perunasose
G L

Ravintola Laturi (Caruna)

14,00 € Wieninleike, dijonmajoneesi
14,00 € Vihreät kasvispihvit, sitruunasoijajogurttikastike
G M C So
Valkosuklaa-limepannacotta
G L C
Kahvi ja tee

Ravintola Safiiri

14,00 € Breaded pork steak, fried potatoes and choron sauce. Quinoa vegetable patties, rice and lemon soy yoghurt
C So
Quinoa vegetable patties, rice and lemon soy yoghurt
C So
Blueberry dessert
L

Trattoria Garden

Tomatsoppa
G L
14,90 € Tuorejuusolla täytetyt lohipihvit, sinappi-kurkkusalaattikastiketta ja perunamuusia
G L F
14,90 € Kookos-tofukorma ja riisiä
G L So

Deli Pohjois-Tapiola

14,50 € Jalapenoburger & Delin ranet
P
14,00 € Porsaan lehtipihvi, maustevoita ja Delin ranet
G L
15,20 € Paistettua lohta, tsatsikia ja perunamuusia
G L F
14,00 € Pannupihvi, pippurikastiketta ja perunamuusia
L

Rosso Iso Omena

14,00 € Ugnsbakad fetaostpasta
L
14,20 € Grönsaksbiff
G L M Vg Vgn
16,90 € BBQ Burger
L M
16,90 € BBQ-Vegoburgare
L M Vg Vgn Ä
14,20 € Lunch sallad
14,20 € Lunch pizza med tre fyllningar
14,20 € Grisschnitzel med svampsås
G L

Swing Deli

14,00 € Lunch buffet

Hype Lilla Sten, All Day Bistro & Cafe

13,70 € Buffet
14,50 € Päivän bowl
16,50 € Päivän burger

Antell Iiris

14,00/12,20 € Vegetable korma
G L
14,00/12,20 € Pork piazzola - Pork neck in tomato sauce
G L M
Warm side dish: Boiled potatoes, Curry-roasted cauliflower
G L M Vg Vgn
Jälkiruoka: Chocolate mousse
G L

Antell Stella

13,90 € Wiener schnitzels
L M
13,90 € Chicken Vindaloo - Indian style chicken
G L M
13,90 € Koskenlaskija cheese and zucchini omelette roll
G L Ä
Warm side dish: Potato wedges, Steamed cauliflower
G L M Vg Vgn
Dessert: Blueberry and cardamom pie, Whipped vanilla custard with almond, Organic coffee
L N

Antell Alberga

13,90 € Wiener schnitzels
L M
13,90 € Smoked salmon pasta
L F
13,90 € Antell's homemade sweet potato and bean patties
G L M
13,90 € Piri piri mayonnaise
G L M
Warm side dish: Persillade potatoes, Oven-roasted vegetables
G L M Vg Vgn
Dessert: Blueberry and cardamom pie, Vanilla custard
12,90 € Delisalaatti ja keitto: Pureed sweet potato soup
G L

Antell Bygga

12,70 € Pork piazzola - Pork neck in tomato sauce
G L M
Warm side dish: Italian style potatoes, Grilled zucchini
G L
Dessert: Coffee
G L

SooS

Lounas 11-13
Ekologisk havregröt
M Vg Vgn
Vegetarisk hamburgare, Franska potatis
Vg
Rostad Blomkål, zucchini och paprika
G M Vg Vgn P
Mockarutor
L
Dubbelostburgare, Franska potatis
Vuohenjuustobroileria L,G,Mu, Paahdettuja balsamicokasviksia, Tomaattista paholaisenhilloketta
Keitto ja delisalaatti tauolla
Escalope av griskött, Paprikamajonnäs (sötstark), Ugnsrostade cajunklyftpotatis
G M P

Green Factory Finnoo

13,70€ Vihreä kasvissalaatti
G Vg Vgn
13,70€ Paahdettu kasvis-linssisalaatti
G Vg Vgn
13,70€ Kermainen parsakaali-coleslaw
G Vg Vgn
13,70€ Kermainen kana-pekonikeitto
G L
13,70€ Maukas sieni-Stroganoff
G Vg Vgn VS
13,70€ Uunissa paistettua lohta Romesco-kastikkeella
G M F N VS
13,70€ Talon perunamuusi
G L
13,70€ Jäätelökakku
L

Factory Lippulaiva

13,70€ Creamy salmon soup with fresh dill
G L F
13,70€ Factory meatballs in creamy pink peppercorn sauce, fried potatoes with spring onion
G L
13,70€ Crispy Tex Mex-breaded pollock, pico de gallo fresh salsa, coriander mayonnaise, corn rice
M F VS
13,70€ Buffalo-marinated chicken wings
G M VS
13,70€ Mediterranean tomato sauce with roasted pulled oats and grilled vegetables
G Vg Vgn C
13,70€ Napoleon cake
L

Factory Iso Omena

13,70€ Krämig laxsoppa
G L F
13,70€ Factory pan-fried patties in traditional brown sauce, mashed potatoes
G L
13,70€ Tex Mex-breaded pollock, caper mayonnaise
M F
13,70€ Stuffed chicken tortillas with cheddar cheese, roasted onion, crème fraîche
L VS
13,70€ Fried fresh vegetables and soy strips in korma sauce, basmati rice
G Vg Vgn So VS
13,70€ Warm churros, chocolate sauce
L

Factory Orionintie

13,70€ Gräddig kycklingsoppa
G L
13,70€ Perinteiset pariloidut pannupihvit ruskeassa kastikkeessa, paahdetut perunat, puolukkahillo
G L
13,70€ Kermainen lohi-pinaattilasagne sitruunaisella tillikastikkeella ja parmesaanikuorrutuksella
VL C F VS
13,70€ Siirapilla glaseeratut juurekset tofulla ja babypinaatilla
G Vg Vgn So
13,70€ Suklaa-karamellivanukas, hasselpähkinävaahto
G L N

Factory Maarinportti

13,70€ Traditional salmon soup
G L F
13,70€ Tomato-based Iskender kebab, basmati rice, pita bread, Turkish yogurt
L VS
13,70€ Roasted chicken thigh in Dijon-pepper sauce, potato wedges
G L
13,70€ Vegetable and potato hash with vegan sausage and caramelized onion, pickled cucumber
G Vg Vgn
13,70€ Mixed berry quark, granola
L

Factory Leppävaara

13,70€ Laxsoppa
G L F
13,70€ Paahdettua kebabia chili-tomaattikastikkeessa, ranskalaiset, turkkilaista jogurttia
G L P VS
13,70€ Kievin kanaa yrtti-valkosipulivoilla, ranskalaiset, paprikadippi
L P VS
13,70€ Espanjalainen rapupaella sahramilla ja tuoreella rucolalla
G M VS
13,70€ Kurpitsa-tofucurry kookoskermalla ja tuoreella korianterilla
G Vg Vgn So VS
13,70€ Domino-valkosuklaamousse

Factory Keilaranta

13,70€ Krämig laxsoppa
G L F
13,70€ Chicken tenderloins topped with Béarnaise sauce, oven-roasted potato wedges
G L
13,70€ Minced beef nacho casserole with cheddar sauce
G L VS
13,70€ Tiger prawn and vegetable stir-fry with rice noodles and sweet chili
G M P VS
13,70€ Gratinated broccoli and vegetables with tofu
G Vg Vgn So
13,70€ Tomato and mozzarella pizza
VL
13,70€ Warm churros, chocolate sauce
VL

Factory Otaniemi

13,70€ Creamy salmon soup, archipelago bread
L F
13,70€ Build-your-own burger: beef patty, bun, marinated red onion and jalapeño, cheese slice
VL P VS
13,70€ Fish & Chips – crispy Tex-Mex breaded pollock, pico de gallo, coriander mayonnaise
M F VS
13,70€ Homemade quinoa and vegetable rösti with tahini
G Vg Vgn VS
13,70€ Strawberry cream cheese pastries
VL

HelmiSimpukka Espoo Vallikallio

13,90 € Helmen lihapullia ja ruskeaa kastiketta
G L
13,90 € Kermaista tacokanaa
G L

Fortezza Kavaljeeri

Tacoja kanatäytteellä, salsaa, ranskankermaa guagamolea ja cheddarkastiketta
L
Tacoja paputäytteellä, salsaa, ranskankermaa guagamolea ja cheddarkastiketta
L
Creamy broccoli pure soup
G L
Verde salaattibaari
Pirtelö
G L

Ravintola FG

Curry-kukkakaalikeitto
G M
Misomaustetut jauhelihapihvit, valkosipulijogurttia ja paahdetut perunat
G L So VS
Kasviskepukat, punajuurihummus ja riisiä
G M Vg Vgn
Provolone verdura pizza
VL
Vadelma-valkosuklaamousse
G VL

Ravintola Fortezza

Dagens soppa
G L
Bao Bun Buffet
Jäätelöbaari

Ravintola Fortezza Derby

Porsaan grillipihvi, bbq hollandaise, lohkoperunat
G L
Rapea kasvispihvi, tonkatsu kastike, paahdettua misokaalia
L So
Derbyn kermainen kirjolohikeitto, saaristolaisleipämuru
G L F
Bowl salaattibuffet
G L
Jälkiruoka buffet
G L

Ravintola Hohka

12,90 € Lindströminpihvit, sipulikastiketta ja perunamuusia
G L
Portobello-raviolit
L
Turskaa ja paahdettuja juureksia
G L F
Äänestys: Korean Fried Chicken vai Viva Caesar?
Paprika-getostsoppa
G VL P
Jäätelöbuffet (L,G, saatavilla M)

Ravintola Sydänpuu

Bao Buns chilipossutäytteellä
L P
Bao Buns kasvistäytteellä
Vg Vgn
Vegetable pure soup
G L
Herkkubuffa

Restaurant Metso

Kasviskaalikääryleet Ja Perunamuusi
M Vg Vgn
Pannupihvi, Sienikastiketta, Paahdettua Porkkanaa Ja Perunaa
G L
Possun Sisäfilettä, Paahdettuja Juureksia Ja Bearnaisekastiketta
G L
Morotspurésoppa
G L
Banoffee
L

Juuri Deli Keilaranta

14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Authentic Vietnamese Pho soup, chicken, beef and fresh herbs
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Breaded pork cutlet, pepper cream sauce, roasted potato
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Chicken in mushroom sauce, jasmine rice
G
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Chili-sin-carne
G M Vg Vgn P
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Carrot cake
L Vg

Juuri Deli Säteri

14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Authentic Vietnamese Pho soup, chicken, beef and fresh herbs
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € BBQ kanavartaat, Jasmiinin riisi
G M
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Paneroitu possunleike ja Parmesan-majoneesi, Ranskalaiset
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Kasvis-papuburritot cheddarjuusto-kuorrutteella
L Vg
14,00 €
Eläkeläiset 12,00 € Marianne-suklaatriffle
L

La Torrefazione Sello

13,90 € Gochujang Shrimp Salad (G, M incl. nuts): Gochujang-marinated shrimp, pickled red cabbage, cucumber, edamame beans, honeydew melon, salted peanuts and lime-coriander mayonnaise
C N P So
14,00 € Pasta Carbonara: Finnish bacon, egg, Pecorino and black pepper
L Ä
14,90 € Champignon Mushroom Risotto: Champignon mushroom purée, roasted champignon mushrooms, gremolata, pumpkin seeds and Parmesan
G L
15,90 € Ratatouille with Potato Gnocchi: Vegetables in tomato sauce, chickpeas, potato gnocchi and basil pesto
Vg Vgn
16,90 € Braised Iberico Pork Neck: Iberico pork neck (Spain), roasted carrots, polenta and red wine sauce
G M

Ravintola Base

14,00 € Chicken and chili filled baked potato and salad
G L P
14,00 € Basil risotto and fried goat cheese
G L
12,00 € Roasted garlic soup
G L VS
14,00 € Breaded pork cutlet, vegetables, creamed potatoes and bearnaise sauce
L
10,00 € Parsley root soup and crispy lentils
15,00 € Bresaola and burrata cheese
8,00 € Green salad
18,00 € Pulled chicken burger: mayonnaise, tomato, lettuce, garlic yogurt, avocado, pickled red onion and French fries
VS
18,00 € Caesar salads: Grilled chicken / Goat cheese / Halloumi cheese / Scampi
19,00 € Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and mashed potatoes
32,00 € Beef Bourguignon with beef tenderloin, potato purée and fresh vegetables
6,00 € Ice creams: Salted Caramel Lactose free: Vanilla / Chocolate Sorbet: Apple / Mango / Blood orange
C
10,00 € Crème brûlée
41,00 € Menu – Bresaola and burrata cheese *** Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and mashed potatoes *** Crème brûlée

Chictastic Baking

Spicy chorizo and bean soup
G L VS
Baked potato with bacon and smoked salmon filling
G L F VS
Veggie quesadilla – Filled with bell peppers, onion, salsa and cheese
L Ä P
Rostad grönsaks
G L
Fruity red cabbage salad
G L Vg
Fresh green salad
G Vg Vgn
Confectionery's apple crumble – Topped with vanilla whipped cream
G L Vg

Curry Palace

Dal of the day
G L M
14,00 € Butter Chicken
G VL
14,00 € Lamb Vindaloo
G L M
14,00 € Chicken Manchurian
G L M
14,00 € Aloo Bagan
G L M
14,00 € Mix Vegetable Pakora
G L M Vg Vgn

Date with Dylan

11,30 € Sun-dried tomato-cream cheese soup
G L
14,90 € BAO BUNS BUFFET: Asian steamed buns V, spicy pulled pork M, G, spicy pulled fava beans V, G, marinated red cabbage V, G, wasabi coleslaw M, G, Asian BBQ sauce V, G, coriander V, G & fresh chili V, G
P
14,90 € Chicken halloumi fried rice & chili-soy dip
G L P So
Crispy french fries
G Vg Vgn
Fluffy dark chocolate mousse with mini marshmallows
G L

Dylan & Friends

13,00 € Selection of salads made with seasonal vegetables, warm bread and soup of the day
10,30 € Creamy salmon soup with dill (L, G) and rye bread (V)
F
14,00 € TORTILLA BUFFET: Chili con carne (M, G), chili sin carne (V, G), fajita chicken (M, G), rice (V, G), guacamole (V, G), nachos (V, G), crème fraîche (L, G), fresh salsa (V, G) and jalapenos (V, G)
P
Friends' berry pie (L) and vanilla sauce (L, G)
Freshly ground coffee from Vallila roastery

Dylan Lepuski

12,50 € Dylan's legendary rich salad buffet, soup of the day and Lepuski sourdough focaccia
10,50 € Cauliflower purée soup seasoned with Koskenlaskija cheese and herb oil
G L
14,00 € Vegetarian mince balls, caramelized onion and BBQ sauce
G Vg Vgn
14,00 € CLASSIC: "Osso bucco" overnight braised beef shank in rich tomato sauce
G M
14,00 € Creamy sausage stroganoff and pickled beetroots
G L
Herb potato mash
G L
Lemon pannacotta & marinated mangoes
G L C
Freshly ground coffee

Ravintola Juvanhovi

Laxsoppa
G L F
Cordon bleu schnitzel & creamy garlic potatoes
VS
Coq au vin (chicken in red wine) LF, GF
Pizza buffet
House fresh vegetables
G L
Frukt vinbärkvark

Lahnus RoadHouse

Korvsoppa
L
Pyttipannua & Paistettua kananmunaa
L M Ä
Kievin kanaa&currymajoneesi – Yrttivalkosipulivoi täyte
L VS
Kebablihaa&tomaattikastikkeessa
Pizzabuffet

Ravintola Lounasmatti

11,50 € Riistaseljanka
G L
14,00 € Porsaanleikettä & chipotlemajoneesi
L
14,00 € Ugnsbakad fetaostpasta
L
Jäätelö

Port By Dylan

Kebab Friday!
Kryddig linssoppa
G Vg Vgn
Crumbled salad cheese, pickled red onion, garlic yogurt sauce, fresh coriander and chili
P VS
Oven-roasted pita bread (gluten-free on request)
Seitan kebab Veg and vegan garlic sauce LF, GF
VS
Kebab DF, GF and garlic sauce LF, GF
G M VS
Crispy French fries
G Vg Vgn
Delicious chicken kebab
G M
Rice
G Vg Vgn
Daily sweet selection

Ravintola Tasteat

Pizza day! Assortment of different pizzas including vegetarian ones
Chicken in Garam Masala sauce
G L M
Grilled halloumi and vegetables
G L Vg
Grekisk sallad
G L F
Morots kaka
L
Knackkorvssoppa
L M

Waves by Dylan

14,90 € Pizza Friday!
12,70 € Krämig fisksoppa
G L F
14,90 € Broccoli and corn pizza with vegan cheese and pine nuts (G on request)
Vg Vgn N
14,90 € Serrano ham and onion pizza with balsamio and arugula (G upon request)
L
14,90 € Salami and jalapeno pizza with Hot Honey (G on request)
L P
Lingonberry and caramel pavlova
G L

Delhi Rasoi Tapiola

14,90 € Palak paneer
G Vg
14,90 € Butter Chicken
G L
14,90 € Lamb Kofta
G L
14,90 € Fish Fry
G L F
14,90 € Dal Makhani
G L Vg

Deliberi Tapiola

14,00 € Beef minute steak with criss-cross fries, mozzarella salad and chili mayonnaise
G L P
14,00 € Roasted salmon with dill potatoes, prawn skagen and avocado hollandaise
G L F
15,50 € Beef sirloin with fries, mozzarella salad and chili bearnaise
G L P
14,00 € Beetroot risotto with crumbled goat cheese and walnut fraiche
G L N
14,00 € Traditional creamy salmon soup
G L F
10,70 € Butternut squashsoppa
G L
14,00 € Breaded chicken, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G C N P
14,00 € Roasted salmon, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G C F N P
14,00 € Perinteinen caesarsalaatti: Crispy chicken Paahdettua lohta Salaatit sisältävät kirsikkatomaattia, talon caesarkastiketta, romainesalaattia, parmesanjuustoa ja krutonkeja (L)
F
16,50 €
17,50 €
18,50 € Chimipaahdettua lohta ja verdeaiolia (l, g) crispy chicken ja verdeaiolia (m, g) chimichurrijättirapuja ja verdeaiolia (m, g) aasiatofua ja avokado-limemajoneesia veg Ruokaisat bowlit sisältävät: Cantaloupemelonia, avokadoa, veriappelsiini- marinoitua punakaalia, pähkinä-chilipaahdettua maissia, kyssäkaalia ja soijapapuja, lehtikaalihummusta, kirsikkatomaattia, marinoitua salottisipulia, seesaminsiemeniä, romainea, maapähkinämurua, Asian vinegrettiä ja ruohosipulia ja tummaa riisiä (m, g, cashewpähkinää ja maapähkinää)
C F N P So
15,90 € Härkäburgeri: Chilimajoneesia, cheddarjuustoa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L P
15,90 € Crispy chicken burgeri: Chilimajoneesia, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
M P
15,90 € Halloumi-paprikaburgeri: Chilimajoneesia, halloumia ja paahdettua paprikaa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L P

Deliberi Iso Omena

14,00 € Chicken Kiev with parmesan seasoned Swedish cream potatoes and thyme root vegetables
L
14,00 € Roasted salmon with verde roasted potatoes, spinach and lingonberry salad and horseradish butter sauce
G L F
14,00 € Beef sirloin with crispers potatoes, blood orange marinated red cabbage and romesco sauce
G L C
14,00 € Traditional creamy salmon soup
G L F
10,70 € Indian lentil soup
G Vg Vgn
14,00 € Breaded chicken, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G C N P
14,00 € Roasted salmon, feta cream, marinated cherry tomatoes, chimichurri farro, blood orange marinated red cabbage, wonton chips, chives, pear vinaigrette and romaine l, saat.
G C F N P
16,50 €
17,50 €
18,50 € Chimipaahdettua lohta ja verdeaiolia (l, g) crispy chicken ja verdeaiolia (m, g) chimichurrijättirapuja ja verdeaiolia (m, g) aasiatofua ja avokado-limemajoneesia veg Ruokaisat bowlit sisältävät: Cantaloupemelonia, avokadoa, veriappelsiini- marinoitua punakaalia, pähkinä-chilipaahdettua maissia, kyssäkaalia ja soijapapuja, lehtikaalihummusta, kirsikkatomaattia, marinoitua salottisipulia, seesaminsiemeniä, romainea, maapähkinämurua, Asian vinegrettiä ja ruohosipulia ja tummaa riisiä (m, g, cashewpähkinää ja maapähkinää)
C F N P So
15,90 € Härkäburgeri: Chilimajoneesia, cheddarjuustoa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L P
15,90 € Crispy chicken burgeri: Verdeaioli, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
M
15,90 € Halloumi-paprikaburgeri: Avokado-limemajoneesia, halloumia ja paahdettua paprikaa, maustekurkkua, marinoitua salottisipulia, jääsalaattia ja tomaattia
L C P

MOO – Middle of Otaniemi

12,50 € Chili-bataattisosekeitto
G L P
13,50 € Uuniperunoita ja kylmäsavutofutartar
G Vg Vgn So
13,50 € Yön yli hautunutta porsaanniskaa tummassa omenakastikkeessa
G L

Lounastamo Mankkaa

12,50 € Koskenlaskijan savuporokeitto, grahamvuokaleipää
G L
13,50 € Sveitsinleikkeet, perunamuusia ja sitruunamajoneesia
L C
13,50 € Anun lihakaalilaatikkoa, puolukkasurvosta
G L
13,50 € Talon yrttimaustetut falafelpyörykät, ranskanperunat ja harissadippi
G L Vg P
13,50 € Taikan tiramisu

Happy Friends Niittykumpu, Kappelikuja 6

13,20 € Kreikkalaista possunfilettä fetajuustolla, grillattuja kasviksia &
G F
13,20 € paahtoperunat
G Vg Vgn
13,20 € Paahdettua kananpojansisäfilettä & grillikasviksia ”gremolata”
G M
13,20 € Rosmariinilla maustettu kasvisragü kuningasosterivinokkaista &
13,20 € herneproteiinista & riisi
G Vg Vgn
11,00 € Happy Friendsin runsas salaattipöytä

Happy Friends Mankkaa, Sinimäentie 6 C

13,20 € Kentucky fried chicken, siipikastiketta &
13,20 € savupaprikamajoneesia &
G L P
13,20 € chimichurri ryyditetyt lohkoperunat
G M
13,20 € Kasviksilla & härkiksellä täytetyt kesäkurpitsat &
G Vg Vgn
13,20 € vegaaninen aioli
G Vg Vgn

Happy Friends Mankkaa, Sinikalliontie 7

13,20 € Naudanlihakebab, spicy tomaattikastike, riisi & valkosipulijogurttikastike
G L VS
13,20 € Vöneriä, kasviksia & spicy tomaattikastike, riisi & valkosipulijogurttikastike
Vg Vgn VS

Espoon sairaalan lounasravintola

Vegetarisk lunch: Tofu och grönsaker i sötsur sås
G L M Vg Vgn So
Fisksoppa, fänkål
G L F
Panerad kycklinglårsnitzel, Sriracha majonnäs
G L M P
Efterrätt: Körsbärskräm
G L M Vg Vgn
Grill: Pizza Fiesta Pollo, Pizza Fiesta Pollo
L

Jorvin sairaalan lounasravintola

Vegetarisk lunch: Tofu och grönsaker i sötsur sås
G L M Vg Vgn So
Fisksoppa, fänkål
G L F
Panerad kycklinglårsnitzel, Sriracha majonnäs
G L M P
Efterrätt: Körsbärskräm
G L M Vg Vgn

Lounasravintola Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus

Köttbullar, Potatismos, Ärt-morotstillbehör
G L
Vegetarisk lunch: Härkis-kornrisotto, Ärt-morotstillbehör
L M Vg Vgn
Sopplunch: Krämig soppa på två sorters fisk
G L F
Efterrätt: Mjölkkräm, Blandbärssylt
G L

Lounasravintola Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskus

Köttbullar, Potatismos, Ärt-morotstillbehör
G L
Vegetarisk lunch: Härkis-kornrisotto, Ärt-morotstillbehör
L M Vg Vgn
Sopplunch: Krämig soppa på två sorters fisk
G L F
Efterrätt: Mjölkkräm, Blandbärssylt
G L

Lounasravintola Merikansankulma

Uuniperuna, kinkku-paprikatäyte, Katkaraputäyte, Uuniperunapuffet
G L P
Vegetarisk lunch: Avokadotäyte, Uuniperunapuffet
G L Vg
Salladslunch: Vattenmelon
G L M

Lounasravintola Soukan elä ja asu -seniorikeskus

Köttbullar, Potatismos, Ärt-morotstillbehör
G L
Vegetarisk lunch: Härkis-kornrisotto, Ärt-morotstillbehör
L M Vg Vgn
Efterrätt: Mjölkkräm, Blandbärssylt
G L

Lounasravintola Tapiolan terveysasema

Uuniperuna, kinkku-paprikatäyte, Katkaraputäyte, Uuniperunapuffet
G L P
Vegetarisk lunch: Avokadotäyte, Uuniperunapuffet
G L Vg
Salladslunch: Vattenmelon
G L M

Backyard Sello

Grillattua pangasiusfilettä sekä kapris-sitruunakastike
G L C
Uunissa paistetut valkosipuli-parmesaanikanansiivet
G L VS
Yrttikermaperunat
G L

Elias Döner Kebab Sello

14,90 € Falafel Halloumi Pita 13,70 Durum Kebab Döner 13,50 Chevre Bowl 14,50 Iskender Kebab Döner 13,70 Yaprak Döner & Rice

Fazer Café Sello

13,90 € UUNIPERUNA Uuniperuna skagen-, lohi-, spicy tuna-, feta- tai punajuurifalafel-hernehummus täytteellä ja vihreä salaatti.
L F
11,90 € YRTTINEN TOMAATTIKEITTO Herkullinen, täyteläinen tomaattikeitto, joka on maustettu oreganolla ja basilikalla. Päälle tulee valkosipuli-crème fraiche ja paahdetut kurpitsansiemenet.
G L VS

Korean Bear Chicken Sello

12,90 € Korealainen rapea friteerattu kana
13,50 € Hapanimelä Kana Korealaissessa tyylissä
13,50 € Makea chilli kana Korealaissessa tyylissä
14,50 € Dak Bulgogi
13,50 € Tofu Bulgogi
So
13,50 € Naudanliha Bibimbap
13,50 € Tofu Bibimbap
So
13,70 € Salmon avocado bowl
12,90 € Hampurilainen Korealaissessa tyylissä
13,50 € Kana Naengmyeon

Kung Food Panda Sello

11,50 € Pho (L,V,G)
L
10,50 € Paistettu riisi ja Dynamiitti kana
G L
10,50 € Paistettu nuudeli ja Chilipippuri kana
G L P

La Torrefazione Sello

14,00 € PASTA CARBONARA KOTIMAISTA PEKONIA, KANANMUNAA, PECORINOA JA MUSTAPIPPURIA
L Ä
14,90 € HERKKUSIENIRISOTTO HERKKUSIENIPYRETTÄ, PAAHDETTUA HERKKUSIENTÄ, GREMOLATAA, KURPITSANSIEMENIÄ JA PARMESAANIA
G L
15,90 € RATOUILLEA JA PERUNAGNOCCHEJA KASVIKSIA TOMAATTIKASTIKKEESSA, KIKHERNEITÄ, PERUNAGNOCCHEJA JA BASILIKAPESTOA
Vg Vgn
16,90 € HAUDUTETTUA IBERICO-PORSAANNISKAA IBERICO-PORSAANNISKAA (ESPANJA), PAAHDETTUA PORKKANAA, POLENTAA JA PUNAVIINIKASTIKETTA
G M

Momochi Sello

9,9 € Spicy tuna sando + coffee/tea
9,9 € Egg sando + coffee/tea
9,9 € Egg & cucumber sando + coffee/tea

Pho Station Sello

13,9 € Pho-keitto
14,2 € Riisinuudeli glillattua porsaan kylkeä
13,9 € Sitruunaruoho- inkiväärikana
C
14,2 € Paistettu riisinuudeli
13,9 € Curryriisi

Ravintola Base Sello

14 € Lautasannos : Kana-chilitäytteinen uuniperuna ja salaattia L, G tai Basilikarisotto ja paistettua vuohenjuutsoa
G L P
12 € Keittolounas : Paahdettu valkosipulikeitto L, G Buffet 14 €: Paneroitu porsanleike, kasviksia, kermaperunaa ja bearnaisekastiketta
L VS
18,00 € Caesar salads: Grilled chicken / Goat cheese / Halloumi cheese / Scampi
18,00 € Nyhtökana-burgeri: majoneesia, tomaattia, salaattia, valkosipulijugurttia, avocadoa, pikkelöityä punasipulia ja ranskalaiset
VS
19,00 € Fried domestic vendace, melted dill butter, fresh vegetables and butter mashed potatoes
32,00 € Beef Bourguignon with beef tenderloin, potato purée and fresh vegetables

Robert's Coffee Sello

14,00 € Paistettuja Jättikatkarapuja, Teriyakikastiketta, Wok-vihanneksia, Kaalisalaattia & Nuudelia
L

Tokumaru Sello

14 € EBI RAMEN Käsintehtyjä nuudeleita, jättiravunpyrstöä, AKA-chilikastike ja Shio-simpukkaliemi
P
14 € VEGAANINEN TANTAN RAMEN Käsintehtyjä nuudeleita, paistettua tofua, siitakesieniä ja tantanliemi
So
14 € PANKO KANA DON Kulhollinen sushiriisiä, vihersalaattia, pankopaneroitua kanaa ja chilimajoneesia
F P
14 € VEGAANINEN TOFU-AVOKADO DON Kulhollinen sushiriisiä, vihersalaattia, paistettua tofua, avokadoa ja maapähkinä-teriyakikastiketta
F N So

Innopoli2

Myskpumpapurésoppa, Kryddad pulled havre och vårlök, Färsk tomatsalsa, Guacamole yoghurt, Srirachamajonnäs, Vetetortilla, Barbequekyckling och majs, Vårt köks Wienerschnitzel, Potatismos, Pommes frites, Bearnaisesås, Food & Co Glassbuffet
P

Q4A

Champinjonsoppa, Tonfiskpannpizza och oliv, Skördesäsongens grönsaker, Food & Co Glassbuffet
L F

Friends & Brgrs Lippulaiva

13,90€ Dagens hamburgare Friends, pommes frites och fatdryck

Friends & Brgrs Sello

13,90€ Dagens hamburgare Friends, pommes frites och fatdryck

Hanko Aasia Iso Omena

14,00€ Katsu (Kana / Chickenless): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
14,90€ Spicy poke bowl (Lohi / Pintagrillattu lohi / Jalotofu): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
F So

Hanko Aasia Sello

14,00€ Katsu (Kana / Chickenless): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
14,90€ Spicy poke bowl (Lohi / Pintagrillattu lohi / Jalotofu): Riisiä, spicy majoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä valitsemasi täyte
F So

Luckiefun's Leppävaara

14,50€ Paistetut ja Kuullotetut Herkut: Friteerattu kana, Paistettu nuudeli, Paistettu riisi, Tom Yum- lohikeitto, Misokeitto, Katkarapulastut, Hapanimeläkastike, Kevätkääryleet, Paistetut kasvikset
F So
14,50€ Wokkiannokset: Kana wokki, Nautawokki, Possuwokki, Tofuwokki
So
14,50€ Nigiri: Lohi, Liekitetty lohi, Tonnikalamajoneesi, Katkarapu, Friteerattu katkarapu, Kalmari, Mustekala, Tilapia, Taskurapu, Surimi, Kananmuna, Avokado, Kiivi, Mango, Tofu, Merilevä
Ä F So
14,50€ Gunkan: Lohi, Rapumajoneesi, Kuoreenmäti, Maissimajoneesi, Herkkusienimajoneesi, Nyhtökauramajoneesi
F
14,50€ Makit: Kalifornia, Sumomaki, Kurkkumaki, Alaskarulla, Lohimaki, Avokadomaki, Vegelohikäärme, Tulinen Tonnikala, Vegemaki, Lohikäärmerulla, Punainen Masago, Loimu, Vegefornia, Oranssi Masago, Loimuvege, Viidakkorulla, Hapanimelä Katkarapu, Tokiorulla
F

Friends & Brgrs Iso Omena

13,90€ Dagens hamburgare Friends, pommes frites och fatdryck

Friends & Brgrs Ainoa

13,90€ Dagens hamburgare Friends, pommes frites och fatdryck

Luckiefun's Iso Omena

14,90€ Paistetut ja Kuullotetut Herkut: Friteerattu kana, Paistettu nuudeli, Paistettu riisi, Tom Yum- lohikeitto, Misokeitto, Katkarapulastut, Hapanimeläkastike, Kevätkääryleet, Paistetut kasvikset
F So
14,90€ Wokkiannokset: Kana wokki, Nautawokki, Possuwokki, Tofuwokki
So
14,90€ Nigiri: Lohi, Liekitetty lohi, Tonnikalamajoneesi, Katkarapu, Friteerattu katkarapu, Kalmari, Mustekala, Tilapia, Taskurapu, Surimi, Kananmuna, Avokado, Kiivi, Mango, Tofu, Merilevä
Ä F So
14,90€ Gunkan: Lohi, Rapumajoneesi, Kuoreenmäti, Maissimajoneesi, Herkkusienimajoneesi, Nyhtökauramajoneesi
F
14,90€ Makit: Kalifornia, Sumomaki, Kurkkumaki, Alaskarulla, Lohimaki, Avokadomaki, Vegelohikäärme, Tulinen Tonnikala, Vegemaki, Lohikäärmerulla, Punainen Masago, Loimu, Vegefornia, Oranssi Masago, Loimuvege, Viidakkorulla, Hapanimelä Katkarapu, Tokiorulla
F

Ravintola Tesan

14,00€ Lohikeittoa kevyesti savustetusta merilohesta
G L F
14,00€ Klar laxsoppa
G M F
14,00€ Vegetäytteisiä burritoksia lisäksi salsaa ja nachoja
M Vg Vgn
14,00€ Riistakäristystä ja perunamuhennosta
G L M
14,00€ Kananpojanleike ja kastikevalikoima
M
- gluteeniton leike tilauksesta
Perjantaisin jälkiruoka sisältyy kaikkiin lounaisiin

Rax Pizzabuffet Iso Omena Espoo

13,70€ Detroit Cheesy Lover
13,70€ Cinnamon Bites
13,70€ Salaatti
13,70€ Tonno Aioli
13,70€ Chilikana
P
13,70€ Detroit Pepe
13,70€ Detroit Pollo
13,70€ Margarita
13,70€ Havaiji
13,70€ Pepe

Rax Pizzabuffet Sello Espoo

13,70€ Detroit Cheesy Lover
13,70€ Cinnamon Bites
13,70€ Salaatti
13,70€ Tonno Aioli
13,70€ Chilikana
P
13,70€ Detroit Pepe
13,70€ Detroit Pollo
13,70€ Margarita
13,70€ Havaiji
13,70€ Pepe

BarLaurea

3,10€
9,50€ Seitankebab
L M Vg Vgn
3,10€
9,50€ Kanaa Kiev
L
Keitto & Jälkiruoka: Kala-katkarapukeitto, Mustikkasmoothie
G L F

Skiffer Matinkylä

13,90€ Soignon: Vuohenjuustoa, mansikoita, rucolaa ja pinjansiemeniä
13,90€ Surf & Turf: Tuoretta chorizomakkaraa, jokurapuja, tuoretta chiliä, limeä, korianteria ja oreganoa
C P
13,90€ Zorba The Greek: Fetajuustoa, tsatsikia, kirsikkatomaattia, kalamata-oliiveja, marinoitua punasipulia, pinjansiemeniä, saksanpähkinää ja oliiviöljyä
F N
13,90€ Chicken Caesar: Rapeaa Rooman salaattia, paahdettua kanaa, krutonkeja, parmesaania ja caesar-kastiketta

Ravintola Aangan Espoo

14,00€ Butter Chicken
G L
13,90€ Lamb Kofta
G L P VS
13,50€ Shrimp Masala
G L VS
14,90€ Mix Thali
F
19,90€ Tandoor King Prawn
G P
16,90€ Lamb Sizzler
G L P
13,50€ Paneer Butter Masala
G N
13,50€ Sag Tofu
G L Vg Vgn So VS

Kulma Café Sello

9,50 € Knackkorvssoppa

Ravintola Bluebell

9,00€ Siskonkorvsoppa
G L
13,50€ Entrecote 1 kpl/as- valkosipuliperunaa
G L VS
13,50€ Maksastroganoff & Hausjärven puolukkaa
L
13,50€ Kanasetti ja sweet chilikastiketta
L P
13,50€ Dagens pizza
VL
13,50€ Munkkikahvit
L

Itsudemo Nihtisilta

14,50€ Lunchbuffé

Itsudemo Lippulaiva

14,50€ Lunchbuffé

Fat Lizard Otaniemi

16,80€ Butter chicken: Grillattua kanaa, riisiä, kauden kasviksia, naan-leipää (sis. gluteenia) ja tomaattikastiketta
L
16,80€ Lämminsavulohipasta: Kermaista lämminsavulohipastaa, kevätsipulia ja sitruunaa
L C F
16,80€ Pad thai tofu: Marinoitua tofua, riisinuudelia, tuoreita kasviksia sekä yrttejä ja maukasta Pad Thai kastiketta
Vg So
13,80€ Linssikeitto: Kookoskermalla aateloitu tomaattinen linssikeitto
G Vg